Комплектации характеристики: Цены, комплектации Lexus RX 300, 350, 450h, стоимость, технические характеристики RX 2020-2021

Содержание

Комплектации и цены Тойота Камри 2019-2020

¹ Для автомобилей в комплектациях с кожаной обивкой салона применяется комбинация из натуральной и синтетической кожи.

² Набор опций может отличаться в зависимости от комплектации.

³ Новые активные системы безопасности такие, как Toyota Safety Sense, предназначены для помощи водителю. Поскольку из-за внешних факторов существует ограничение на точность распознавания и эффективность управления, обеспечиваемые данной системой, не следует слишком полагаться на систему. Водителю всегда необходимо обращать пристальное внимание на окружающую автомобиль обстановку и соблюдать все меры предосторожности при вождении. Эксплуатация Toyota Safety Sense может быть затронута или затруднена из-за внешних факторов, и Toyota не несет ответственности за какие-либо последствия, связанные с использованием системы.

⁴ Toyota Camry признана лидером в сегменте STANDART (D) (1 место в 2021 году, 2 место в 2020 году) по сохранению остаточной стоимости согласно результатам ежегодного исследования «Residual value», проведенного аналитическим агентством «АВТОСТАТ».

⁵ В соответствии с Решением Коллегии Евразийской экономической комиссии* ООО «Тойота Мотор» оформляет паспорта транспортных средств в электронном виде** (ЭПТС).

*Решение Коллегии Евразийской экономической комиссии от 22 сентября 2015 г. № 122 «Об утверждении Порядка функционирования систем электронных паспортов транспортных средств».

**ЭПТС равнозначен ПТС с точки зрения действующего законодательства Российской Федерации. Приобретая автомобиль, Покупатель подтверждает, что согласен с форматом ЭПТС, предусмотренным действующим законодательством, а также с указанными ниже обстоятельствами. Тойота Центр Внуково осуществляет работу в Системе Электронных Паспортов. В ЭПТС будет указана информация о Дилере как собственнике автомобиля. При продаже автомобиля Покупателю, Дилер может внести в ЭПТС дополнительную информацию о новом собственнике — Покупателе автомобиля. Внесение дополнительной информации осуществляется на добровольной основе с учетом положений Федерального закона «О персональных данных». Дилер может предоставить Покупателю выписку ЭПТС. Обращаем Ваше внимание, что постановка транспортных средств на регистрационный учет осуществляется в соответствии с положениями действующих нормативно-правовых актов Российской Федерации, Дилер не несёт ответственности за действия органов ГИБДД, совершаемые при государственной регистрации транспортных средств. Проверить статус ЭПТС для вашего автомобиля Toyota вы можете

здесь.

⁶ Количество автомобилей по указанным ценам ограниченно. Производитель оставляет за собой право изменять спецификацию и цены без предварительного уведомления. Информация о ценах на продукцию, модельном ряде и комплектациях носит исключительно информационный характер. Указанные цены, могут отличаться от действительных цен Уполномоченных Дилеров и/или Уполномоченных Партнеров. Приобретение любой продукции осуществляется в соответствии с условиями индивидуального договора купли-продажи. Представленная информация о продукции также не означает, что данная продукция имеется в наличии у Уполномоченных Дилеров и/или Уполномоченных Партнеров для продажи. Информацию о наличии автомобилей, а также подробные сведения об автомобилях вы можете уточнить в отделе продаж.

⁷ Автомобили, представленные на фото, могут отличаться от автомобилей, доступных для заказа у официальных дилеров Тойота.

Рено Каптур технические характеристики — Renault Kaptur комплектации и цены

Бензин
Двигатель и коробка передач	1.6 л (114 л.с.) МТ	1.6 л (114 л.с.) CVT X-Tronic	2.0 л (143 л.с.) МТ	2.0 л (143 л.с.) АТ
Колесная формула	4×2	4×2	4×4	4×4
Норма токсичности	EURO5
Двигатель
Число и расположение цилиндров	4, рядное
Рабочий объем, см3	1598		1998
Диаметр цилиндра на ход поршня, мм	78 x 83,6		82,7 x 93
Степень сжатия	10,7		11,05
Максимальная мощность по нормам ЕЭK, кВт (по DIN, л.с.)	84 (114)		105 (143)
Режим максимальной мощности, об/мин	5500		5750
Режим максимальной мощности, об/мин	5500		5750
Максимальный крутящий момент по нормам ЕЭС, Н*м	156		195
Режим максимального крутящего момента, об/мин	4000		4000
Тип впрыска	распределенный впрыск топлива с электронным управлением
Топливо	бензин AИ-95
КОРОБКА ПЕРЕДАЧ
	МКП5	CVT X-Tronic	МКП6	АКП4
передаточные числа: I-	3,727	3,873–0,532	4,454	2,727
II —	2,047	3,873–0,532	2,588	1,499
III —	1,321	3,873–0,532	1,689	1,000
IV —	0,935	3,873–0,532	1,171	0,711
V-	0,756	3,873–0,532	0,871	—
VI —	—	3,873–0,532	0,674	—
З.X —	3,545	3,646	4,476	2,457
главная передача	4,928	3,882	4,857	4,702
РУЛЕВОЕ УПРАВЛЕНИЕ
Усилитель рулевого управления	электрогидравлический		гидравлический
Диаметр разворота, м	11
Число оборотов руля	3,3
ПОДВЕСКА
Передняя подвеска	независимая, пружинная, типа Макферсон, со стабилизатором поперечной устойчивости
Задняя подвеска	полузависимая, пружинная, с гидравлическими телескопическими амортизаторами, со стабилизатором поперечной устойчивости		независимая, многорычажная, пружинная, с гидравлическими телескопическими амортизаторами, со стабилизатором поперечной устойчивости
КОЛЕСА И ШИНЫ
Размерность шин	215/65 R16 215/60 R17
ТОРМОЗНАЯ СИСТЕМА
ABS Bosch	9.0
Передние тормоза: вентилируемые диски, диаметр/толщина, мм	269/22	269/22	280/24	280/24
Задние тормоза: барабаны, диаметр, мм	228
ДИНАМИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Аэродинамика, м2/Сх	2,32/0,30
Максимальная скорость, км/ч	171	166	185	180
Время разгона 0–100 км/ч, с.	12,5	12,9	10,5	11,2
Время прохождения пути 1000 м с места, с.	34,2	35,1	32,2	32,9
РАСХОД ТОПЛИВА
Выброс CO2, гр/км	171*	160*	185*	206*
В городском цикле, л / 100 км	9,3	8,6	10,1	11,7
В загородном цикле л / 100 км	6,3	6,0	6,7	7,3
В смешанном цикле л / 100 км	7,4	6,9	8,0	8,9
РАЗМЕР БАКА
Размер топливного бака, л	52
МАССОВЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Масса без нагрузки, кг	1262–1290	1290–1320	1390–1411	1405–1426
Нагрузка на переднюю ось, кг	915	940	995	1015
Нагрузка на заднюю ось, кг	880	880	915	915
Технически допустимая максимальная масса транспортного средства, кг	1738	1768	1859	1874
Максимальная масса прицепа с тормозной системой, кг	1200

Хендэ Н1 характеристики, комплектации, цены

Hyundai h2 – это универсальный восьмиместный микроавтобус. В продаже модели 2019 и 2020 года. Ниже краткое описание. Фото модели находятся в Галерее.

Интерьер и экстерьер

Хендай Аш 1 выделяется в потоке машин своим неповторимым дизайном. Хромированная трапециевидная радиаторная решетка и легкосплавные диски придают микроавтобусу внушительности, фары проекционного типа повышают безопасность движения. Благодаря сдвижным дверям посадка и высадка пассажиров становится удобнее.

Интерьер

Просторный и удобный салон h2 способствует комфортным деловым и дружеским поездкам. Климатическая система поддерживает заданную температуру воздуха. Для пассажиров задних рядов в салоне предусмотрены воздуховоды на потолке с обеих сторон.

Технические характеристики

Hyundai h2 оснащается дизельным двигателем. Для автоматической трансмиссии двигатель 2.5 л мощностью 170 л.с., для механической 2.5 л 136 л.с. Максимальная скорость микроавтобуса составляет 168 или 180 км/ч в зависимости от установленного двигателя. Подробные характеристики указаны на странице.

Безопасность

Отдельно в технологиях безопасности модели можно выделить подушки безопасности, электронную систему курсовой устойчивости ESC, мощные дисковые тормоза передних и задних колес, и небольшой радиус поворота в 5.6 метра.

Купить h2 в Нижнем Новгороде

Приобрести новый автомобиль Хендэ можно в автосалоне официального дилера «Нижегородец». Доступна услуга тест драйва. Оставляйте заявку на пробную поездку на сайте, и мы с вами свяжемся.

Авто в наличии можно увидеть, кликнув по баннеру справа. Стоимость зависит от комплектации, в продаже два варианта. Описание комплектаций и цены можно посмотреть в Конфигураторе.

Покупка в кредит

Вы можете рассчитать кредит у нас на сайте, или отправить заявку на расчет. Для покупки кредитного автомобиля потребуется страховка КАСКО. Для вашего удобства в «Нижегородце» есть услуги автострахования.

Toyota C-HR: комплектации и цены 2020-2021 года

Юридическая информация

² Набор опций может отличаться в зависимости от комплектации.

³ В соответствии с Решением Коллегии Евразийской экономической комиссии* ООО «Тойота Мотор» оформляет паспорта транспортных средств в электронном виде** (ЭПТС).

**ЭПТС равнозначен ПТС с точки зрения действующего законодательства Российской Федерации. Приобретая автомобиль, Покупатель подтверждает, что согласен с форматом ЭПТС, предусмотренным действующим законодательством, а также с указанными ниже обстоятельствами. Тойота Центр Саранск осуществляет работу в Системе Электронных Паспортов. В ЭПТС будет указана информация о Дилере как собственнике автомобиля. При продаже автомобиля Покупателю, Дилер может внести в ЭПТС дополнительную информацию о новом собственнике — Покупателе автомобиля. Внесение дополнительной информации осуществляется на добровольной основе с учетом положений Федерального закона «О персональных данных». Дилер может предоставить Покупателю выписку ЭПТС. Обращаем Ваше внимание, что постановка транспортных средств на регистрационный учет осуществляется в соответствии с положениями действующих нормативно-правовых актов Российской Федерации, Дилер не несёт ответственности за действия органов ГИБДД, совершаемые при государственной регистрации транспортных средств. Проверить статус ЭПТС для вашего автомобиля Toyota вы можете

здесь.

⁴ Количество автомобилей по указанным ценам ограниченно. Производитель оставляет за собой право изменять спецификацию и цены без предварительного уведомления. Информация о ценах на продукцию, модельном ряде и комплектациях носит исключительно информационный характер. Указанные цены, могут отличаться от действительных цен Уполномоченных Дилеров и/или Уполномоченных Партнеров. Приобретение любой продукции осуществляется в соответствии с условиями индивидуального договора купли-продажи. Представленная информация о продукции также не означает, что данная продукция имеется в наличии у Уполномоченных Дилеров и/или Уполномоченных Партнеров для продажи. Информацию о наличии автомобилей, а также подробные сведения об автомобилях вы можете уточнить в отделе продаж.

⁵ Автомобили, представленные на фото, могут отличаться от автомобилей, доступных для заказа у официальных дилеров Тойота.

Комплектации и цены Skoda Karoq 2020 у официального дилера

Комплектации нового городского кроссовера SKODA KAROQ

Новый кроссовер SKODA на платформе MQB по уровню комфорта, безопасности, оснащения близок к моделям более высокого класса этого чешского автопроизводителя. Стоимость машины зависит непосредственно от комплектации Шкода Карок, типа привода, двигателя, трансмиссии. Новинка, позиционируемая как семейный автомобиль для ежедневных передвижений по городу, сезонных путешествий, выездов на пикник, отмечена высшим пятизвездочным рейтингом Euro NCAP. Выпускается в передне- или полноприводном вариантах для владельцев разных водительских предпочтений.

Оснащение и характеристики

Продажа Шкода Карок на российском авторынке производится с силовыми агрегатами, которые комплектуются одними из трех бензиновых двигателей:

110-сильным атмосферным объемом 1,6 л с 5-ступенчатой механической коробкой передач;
турбонаддувным 1,4-литровым мощностью 150 л.с. с непосредственным впрыском и 8-ступенчатой АКПП;
150-сильный объемом 1,4 л с турбонаддувом и непосредственным впрыском топлива, агрегатируемый с трансмиссией-роботом DSG-6.

«Роботизированными» агрегатами комплектуются только полноприводные авто любой версии, «механикой» – исключительно переднеприводные автомобили комплектаций Active или Ambition. Все двигатели обеспечивают достойную динамику, мощь, экономичность, расходуя при комбинированном режиме 6,60–7,50 л бензина на 100 км, и разгоняя авто до «сотни» за 8,9–11,2 секунды. Максимальная скорость движения – 183–199 км/час.

Новый SKODA KAROQ: комплектации и цены у официального дилера

В дилерском автоцентре доступны три комплектации нового городского кроссовера 2020 года:

Active – оснащенная системами помощи при движении на подъем, курсовой устойчивости, «Эра-Глонасс», кондиционером, радио Swing на 8 динамиков, передними фронтальными и боковыми подушками безопасности;
Ambition – дополнительно оборудованная двухзонным климат-контролем, 16-дюймовыми легкосплавными дисками, Bluetooth, задними парктрониками, кнопкой пуска двигателя, круиз-контролем с ограничением скорости, датчиками дождя, света;
Style – выделяющаяся светодиодными фарами, легкосплавными 17-дюймовыми дисками, парковочным автопилотом, камерой заднего обзора, бесключевым доступом, аудиосистемой Bolero, электрообогревом наружных зеркал, рулевого колеса.

Чтобы заказать тест-драйв в Ижевске и приобрести Шкоду Карок 2020 по цене, рекомендованной чешским производителем, звоните или заезжайте в автосалон «АСПЭК-Лидер» в любой день недели.

Chevrolet Tahoe 2021 🚀 комплектации, цены, новый Шевроле Тахо в наличии

Основные особенности

Автохолдинг Major Auto, официальный дилер Шевроле в Москве, предлагает обновленный легендарный внедорожник Chevrolet Tahoe. Эта модель с брутальным внешним видом на первый взгляд напоминает огромную глыбу. Но глыбы уже коснулись руки талантливого мастера и автомобиль, сохраняя монументальный облик, восхищает оригинальной «двухэтажной» передней оптикой, увеличившейся в размерах решеткой радиатора, плавностью линий кузова. Еще больше поклонников марки порадуют ходовые качества внедорожника с усиленной конструкцией несущей рамы.

Chevrolet Tahoe в наличии

Мощь, комфорт, безопасность, инновационные технологии

Специально для российского рынка завод-производитель предлагает Chevrolet Tahoe в комплектациях LT и Premier с мощным восьмицилиндровым двигателем Ecotec3 объемом 6,2 л, способным развивать мощность 426 л.с. Поражает крутящий момент, достигающий 610 Н·м при 4100 об/мин. До «сотни» высокоэффективный агрегат разгоняет огромный Шевроле Тахо всего за 6,8 секунды. Расход топлива колеблется от 10,6 л на трассе до 18,3 л в городе. Для экономии топлива водитель может отключить половину цилиндров, при этом нужная тяга будет обеспечена благодаря системе изменения фаз газораспределения.

Автоматическая КПП Hydra-Matic 6L80 обеспечивает плавное переключение передач и динамичный разгон. Доступная в комплектации Premier система Magnetic Ride Control мгновенно изменяет жесткость подвески в зависимости от состояния дорожного покрытия.

Комплекс высокотехнологичных систем, используемых в конструкции Chevrolet Tahoe, обеспечивает беспрецедентный уровень безопасности. Водителю помогают системы оповещения о покидании полосы, помощи при движении назад и при перестроении, предупреждения лобового столкновения, адаптивного круиз-контроля, передние и задние парковочные датчики.

Следуя тренду, определяющему образ современного технологичного автомобиля, Chevrolet оснастил обновленный Тахо реконфигурируемой приборной панелью с возможностью вывода информации на лобовое стекло, мультимедийной и развлекательной системами.

Преимущества покупки в Major

В автосалоне нашего холдинга клиенты могут получить следующие услуги эталонного качества:

купить внедорожники Chevrolet Tahoe в наличии или сделать заказ в индивидуальной комплектации;
застраховать автомобиль на самых выгодных условиях;
заказать оригинальные запчасти, расходные материалы, аксессуары;
пройти техобслуживании по стандартам производителя.

Мы выполняем эффективный ремонт Шевроле Тахо и профессиональную окраску кузова.

Абсолютно новый Toyota RAV4 — комплектации и характеристики

¹ В комплектациях с кожаной обивкой салона применяется комбинация из натуральной и синтетической кожи

² Активные системы безопасности такие, как Toyota Safety Sense, предназначены для помощи водителю. Поскольку из-за внешних факторов существует ограничение на точность распознавания и эффективность управления, обеспечиваемые данной системой, не следует слишком полагаться на систему. Водителю всегда необходимо обращать пристальное внимание на окружающую автомобиль обстановку и соблюдать все меры предосторожности при вождении. Эксплуатация Toyota Safety Sense может быть затронута или затруднена из-за внешних факторов, и Toyota не несет ответственности за какие-либо последствия, связанные с использованием системы.

³ Система RSA является частью системы iDRCC.

⁴ Набор опций может отличаться в зависимости от комплектации.

⁵ Toyota RAV4 признан лидером в сегменте SUV (С) (2 место в 2021 году, 1 место в 2020 году) по сохранению остаточной стоимости согласно результатам ежегодного исследования «Residual value», проведенного аналитическим агентством «АВТОСТАТ».

⁶ В соответствии с Решением Коллегии Евразийской экономической комиссии* ООО «Тойота Мотор» оформляет паспорта транспортных средств в электронном виде** (ЭПТС).

**ЭПТС равнозначен ПТС с точки зрения действующего законодательства Российской Федерации. Приобретая автомобиль, Покупатель подтверждает, что согласен с форматом ЭПТС, предусмотренным действующим законодательством, а также с указанными ниже обстоятельствами. Тойота Центр Серебряный Бор осуществляет работу в Системе Электронных Паспортов. В ЭПТС будет указана информация о Дилере как собственнике автомобиля. При продаже автомобиля Покупателю, Дилер может внести в ЭПТС дополнительную информацию о новом собственнике — Покупателе автомобиля. Внесение дополнительной информации осуществляется на добровольной основе с учетом положений Федерального закона «О персональных данных». Дилер может предоставить Покупателю выписку ЭПТС. Обращаем Ваше внимание, что постановка транспортных средств на регистрационный учет осуществляется в соответствии с положениями действующих нормативно-правовых актов Российской Федерации, Дилер не несёт ответственности за действия органов ГИБДД, совершаемые при государственной регистрации транспортных средств. Проверить статус ЭПТС для вашего автомобиля Toyota вы можете здесь.

⁷ Количество автомобилей по указанным ценам ограниченно. Производитель оставляет за собой право изменять спецификацию и цены без предварительного уведомления. Информация о ценах на продукцию, модельном ряде и комплектациях носит исключительно информационный характер. Указанные цены, могут отличаться от действительных цен Уполномоченных Дилеров и/или Уполномоченных Партнеров. Приобретение любой продукции осуществляется в соответствии с условиями индивидуального договора купли-продажи. Представленная информация о продукции также не означает, что данная продукция имеется в наличии у Уполномоченных Дилеров и/или Уполномоченных Партнеров для продажи. Информацию о наличии автомобилей, а также подробные сведения об автомобилях вы можете уточнить в отделе продаж.

⁸ Автомобили, представленные на фото, могут отличаться от автомобилей, доступных для заказа у официальных дилеров Тойота.

: Как Skin Picking имеет сходство с OCD

Патологическое шелушение кожи или ссадина — это психическое заболевание, при котором вы навязчиво выбираете кожу, чтобы удалить небольшие неровности, такие как родинки или веснушки, вызывающие поражения кожи. Он классифицируется как расстройство, связанное с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), и его симптомы определенно имеют некоторое сходство с симптомами ОКР.

Симптомы патологического выщелачивания кожи

Основной характеристикой патологического щипания кожи, также называемой раздражением или дерматилломанией, является повторяющееся или навязчивое покалывание или даже копание в коже, вызывающее повреждение кожи, рубцевание и / или инфекцию.Люди, собирающие шкуру, нередко занимаются этим по несколько часов в день. В результате люди с патологическим выщипыванием кожи часто испытывают трудности с поддержанием постоянной работы или межличностных отношений.

Выбирая, люди могут использовать пальцы, пинцет, булавки или другие инструменты, чтобы удалить видимое пятно. Обычно внимание уделяется лицу, спине, шее и волосистой части головы.

Несмотря на то, что собирание может включать и нормальную кожу, чаще всего это происходит из-за небольших пятен, дефектов, корочек и укусов насекомых.Симптомы щипания кожи могут быть аналогичны симптомам ОКР. Перед этим многие люди описывают похожее на навязчивое желание ковырять недостатки кожи и облегчение беспокойства, когда они устраняются. Однако позже человек может почувствовать стыд или смущаться из-за своего выбора, что часто может привести к депрессии.

Распространенность

Приблизительно от 2 до 4 процентов населения страдают от патологического выщелачивания кожи. Интересно, что большинство людей, обращающихся за лечением, — женщины.

Сбор кожи можно начинать в любом возрасте, но обычно начинается в подростковом возрасте с появлением кожных заболеваний, таких как прыщи, экзема или псориаз.

Выщипывание кожи или ссадина диагностируется, когда человек безуспешно пытался уменьшить или даже прекратить это, что вызывает чрезмерное беспокойство и беспокойство и ухудшает повседневное функционирование.

Ссылка на OCD

Неудивительно, что существует сильная связь между вздутием кожи и ОКР.Выщипывание кожи происходит у людей с ОКР гораздо чаще, чем у населения в целом.

Кроме того, щипание кожи часто связано с дисморфическим расстройством тела, которое включает озабоченность воображаемыми дефектами тела.

Таким образом, хотя технически это не ОКР, сбор кожи классифицируется в Диагностическом и статистическом руководстве-5 (DSM-5) как расстройство, связанное с обсессивно-компульсивным расстройством.

Дифференциальная диагностика

Прежде чем поставить диагноз дерматилломании, другими словами, щипать кожу как расстройство психического здоровья, связанное с ОКР, важно исключить другие возможные причины этого.Также важно отметить, что любой сбор является патологическим. Выбор, относящийся к спектру ОКР, обычно вызывает серьезные страдания и затрудняет повседневную деятельность.

Некоторые проблемы, которые могут быть ошибочно приняты за выбор, включают:

Кожные инфекции, например чесотка. Чесотка может вызывать сильный зуд, но ее часто пропускают, когда она возникает у ухоженных людей среднего класса. Расчесывание, которое почти всегда сопровождает зуд, может скрыть диагноз.
Кожные заболевания, например экзема.
Системные (общие) болезни. Повышенный уровень билирубина при заболевании печени может вызвать сильный зуд. Зуд может также сопровождать многие другие заболевания.
Химическая зависимость от употребления наркотиков или отмены.

Средства для удаления кожных покровов

Выщипывание кожи часто вызывает значительное смущение и страдания из-за некрасивых ран, вызванных ковырянием, а также из-за того, что пострадавшему человеку придется пройти на такую длину, чтобы скрыть это, например, носить длинные рукава в теплые летние месяцы или прикрывать лицо одеждой. шарф.

К сожалению, многие люди не обращаются за лечением из-за смущения, связанного с снятием кожи. Это может быть опасно или даже опасно для жизни, поскольку людям часто требуется медицинское вмешательство для лечения ран на коже, которые могут легко заразиться.

Похоже, что щипание кожи лучше всего поддается лечению когнитивно-поведенческой терапией (КПТ). Могут потребоваться лекарства, часто селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Если вы испытываете симптомы, которые, по вашему мнению, могут указывать на шелушение кожи, обязательно поговорите со своим врачом или специалистом в области психического здоровья.

Что такое выбор зоны? Как это работает, преимущества и многое другое

Зональная комплектация — это метод комплектации заказов в управлении складом и логистике цепочки поставок. Один из нескольких методов комплектования, он включает в себя разделение складских единиц (SKU) на набор различных зон, где командам складских сотрудников назначается сбор и сортировка внутри каждой обозначенной зоны. В этой статье мы рассмотрим, как это работает, его преимущества, как его можно комбинировать с другими методами комплектации, а также передовые практики для эффективных процессов сбора.

Как работает сбор зон

Каждая группа сборщиков назначается зоне. Они несут ответственность за подбор всех артикулов, расположенных в этой зоне, для каждого заказа. Иногда эта операция включает перемещение разных SKU из одной зоны в другую, что называется «забрать и передать». В этом методе есть один период планирования на смену.

В некоторых складских помещениях зоны будут разделены в зависимости от выбора человеком или роботом. Например, на складе розничной торговли электрическими компонентами может возникнуть необходимость в использовании тележки с электроприводом (PPT) для больших и громоздких предметов, в то время как сборщик-человек без посторонней помощи может выбрать более легкие предметы в другой зоне.Эти два набора предметов, возможно, потребуется сопоставить, и в конечном итоге они найдут друг друга, переместившись в одну и ту же зону или в зону сортировки и упаковки.

На складах с роботизированным комплектованием динамических зон можно настраивать и управлять ими, даже не подозревая об этом сборщиков. Программное обеспечение 6 River Systems для интеллектуального распределения работ оценивает пул заказов и выявляет возможности группировать задачи вместе в проходах или динамических зонах, чтобы свести к минимуму ходьбу. Искусственный интеллект 6 River Systems создает для сотрудников динамические зоны, которые сокращаются и расширяются в реальном времени в зависимости от профиля работы, которую необходимо выполнить.Внедрение системы подбора и передачи через динамические зоны гарантирует, что сотрудники склада и Чаки, мобильные роботы для совместной работы 6 River Systems, будут полностью использоваться в течение дня.

Преимущества зональной комплектации

Как базовый процесс выполнения, зональная комплектация оказывает большое влияние на производительность цепочки поставок. Периметр комплектации сегментирован на отдельные зоны выбора, и сборщики, назначенные каждой зоне, будут отбирать только предметы в пределах этой зоны. Это позволяет настраивать зоны на основе определенных критериев, таких как быстро и медленно перемещающиеся SKU или зона, предназначенная для SKU с высоким уровнем безопасности.Еще одним преимуществом является то, что каждая зона может иметь свою собственную стратегию хранения, оборудование и технологии для комплектования заказов.

По сути, он работает как стандартная сборочная линия. Картонные коробки или другие контейнеры перемещаются по конвейерной линии или ленте или транспортируются из зоны в зону ручной тележкой или совместным мобильным роботом, где затем добавляются артикулы из каждой зоны. После выполнения заказа завершается комплектование, и товары отправляются в зоны упаковки и отгрузки.

Этот метод комплектации лучше всего подходит для крупных складов, которые имеют дело с большим количеством артикулов, которые имеют уникальные характеристики или требования к комплектации.Это значительно сокращает время в пути, поскольку сборщики инвентаря остаются в назначенных им зонах, а не перемещаются по складу, и к ним приходят картонные коробки, заполненные предметами, необходимыми для каждого заказа. Работая в меньшей зоне, сборщики лучше знакомятся с артикулами в своей зоне и их местоположениями, что приводит к более быстрому и точному комплектованию.

Еще он гибкий. Его можно комбинировать с другими методами отбора для получения гибридного подхода, который наилучшим образом соответствует потребностям вашего бизнеса. Некоторые из этих гибридных методов комплектования включают:

Зонально-волновой комплект
Зонно-пакетный комплект
Зонно-пакетный комплект

В методе зонно-волнового комплектования сборщики выбирают все артикулы, хранящиеся в их зоне для всех заказов одновременно, с единым расписанием на смену.В пакетной комплектации зоны также есть окно планирования. В этом гибридном методе комплектования сборщики выбирают все артикулы для группы заказов (или партии заказов) одновременно в своей зоне, по одной артикулу за раз.

Зона-пакетно-волновая пикировка является наиболее сложным из трех гибридных методов. В этом методе комплектования сборщики выбирают несколько артикулов одновременно с несколькими окнами планирования для каждой смены.

Недостатки

Работа с одним периодом планирования в смену позволяет менеджерам склада планировать наперед, но это также означает, что существует точка отсечения для заказов, которые ставятся в очередь для комплектации.Заказы, поступившие после точки отсечки, будут обработаны в следующую смену.

Кроме того, могут возникнуть проблемы с зонами балансировки нагрузки для надлежащего управления персоналом. Если заказы, поставленные в очередь на комплектование в течение определенной смены, состоят из артикулов только из одной или двух зон, сотрудники склада в других зонах могут воспользоваться временем простоя для пополнения мест для форвардного комплектования.

Передовой опыт

После того, как будут заложены основы, путем создания определенных групп и зон и настройки рабочих станций, эти передовые методы выведут его на новый уровень.

Организованные рабочие места — это часто упускаемый из виду аспект управления складом. Ведущие профессионалы логистики рекомендуют использовать простой метод «5S». То есть: сортировать, приводить в порядок, сиять, стандартизировать и выдерживать. Эти методы помогают поддерживать чистоту на рабочем месте, а также уменьшают беспорядок. Организованные рабочие места помогают сосредоточить внимание сотрудников на текущих задачах, уменьшают количество ошибок и повышают общую безопасность.

Оптимизируйте эффективность труда, управляя планировкой склада и хранением.Товары большого объема следует размещать где-нибудь в передней части склада, чтобы избежать ненужного времени в пути. Предметы, которые часто продаются вместе, также следует хранить в непосредственной близости друг от друга, чтобы облегчить сборщикам.

Правильный анализ и оптимизация процессов комплектации резко повысит эффективность склада.

Загрузите нашу техническую документацию «7 причин, почему складские роботы превосходят традиционную автоматизацию», чтобы узнать больше о том, как складские роботы могут принести пользу вашим операциям по подбору предметов.

Чтобы узнать больше о выборе зоны, ознакомьтесь с нашим сообщением о выборе зоны и выборе волн: что лучше?

Младенцы-конструкторы: Выбор черт характера по немедицинским причинам может быть «морально допустимым», считает британская группа по этике | The Independent

Разрешение родителям использовать новую технологию редактирования генов для выбора характеристик своего будущего ребенка может быть «морально приемлемым», если это не увеличивает социальное неравенство, считает влиятельная группа по медицинской этике.

В крупном отчете о приближающихся рубежах редактирования генов человека Совет Наффилда по биоэтике (NCB) заявил, что не верит в этическую красную черту в работе с генетическим материалом, который будет передан будущим поколениям.

Он также не проводил различия между использованием этих методов для борьбы с генетическими заболеваниями и для улучшения желаемых физических или интеллектуальных качеств, так называемых «дизайнерских младенцев», при условии, что они соответствуют строгим этическим и нормативным требованиям.

Подробнее

Группа, которая оценивает этические реалии новых технологий, призвала правительство начать опрос общественного мнения и заявила, что копии отчета будут разосланы министрам и государственным служащим.

Законодательство Великобритании в настоящее время не разрешает никакого редактирования наследственной ДНК — генетической информации, содержащейся в эмбрионе, яйцеклетке или сперме, — хотя это разрешено для строго контролируемых исследовательских целей.

Даже это, однако, вызывает большие споры и может иметь последствия для людей с заболеваниями или менее «желательными» качествами, если они станут менее распространенными. По заявлению NCB, любое изменение закона должно стать предметом общенационального общественного обсуждения и парламентского законодательства, а также всестороннего тестирования безопасности редактирования генов.

Но изменение необходимо, поскольку мы продолжаем расширять наше понимание генома человека и того, какие генные инструкции влияют на различные заболевания и особенности.Появление точных методов генетического редактирования, таких как crispr, сделало исправление поврежденных или нежелательных генов реальной возможностью.

За заголовком обзора недели, посвященной здоровью

Подробнее

Профессор Карен Йунг, председатель отчетной группы NCB, эксперт по праву и этике Бирмингемского университета, сказала, что эти достижения могут иметь «глубокие последствия, [которые] влияют на генетический состав общества ».

« Существовало огромное количество мнений, в том числе о том, что мы не должны этого делать, поскольку это означало бы сделать шаг, которого не должно делать человечество », — сказал профессор Йунг.

«Мы очень долго об этом думали и пришли к выводу, что само по себе вмешательство в наследственный геном не было бы моральным возражением».

Это означает, что «это не должно исключаться из принципа», но для того, чтобы любое редактирование генов было этически приемлемым, должны быть выполнены два теста, заявила группа.

Во-первых, изменения должны быть внесены в интересах здоровья или благополучия будущего человека, ДНК которого редактируется.

Новости науки в картинках

Показать все 20

1 / 20Новости науки в картинках

Новости науки в картинках

У Плутона «бьющееся сердце» из замороженного азота

У Плутона «бьющееся сердце» из замороженного азота, которое, как выяснило НАСА, совершает странные вещи с его поверхностью.Загадочное ядро, кажется, является причиной особенностей на его поверхности, которые очаровали ученых с тех пор, как они были обнаружены миссией НАСА New Horizons. «До New Horizons все думали, что Плутон будет нетболом — совершенно плоским, почти без разнообразия», — сказал Танги Бертран, астрофизик и планетолог из Исследовательского центра Эймса НАСА и ведущий автор нового исследования. «Но это совершенно другое. Здесь много разных ландшафтов, и мы пытаемся понять, что там происходит.»

Getty

НАСА опубликовало потрясающие изображения большого красного пятна Юпитера

Шторм, крупнее Земли, бушует уже 350 лет. Цвета изображения были улучшены после того, как оно было отправлено на Землю.

Фотографии: Tom Momary

Этот случай явно может быть использован для устранения болезни, но в равной степени может быть аргументирован и в пользу усиления социально выгодных черт, таких как рост или интеллект — хотя это далеко за пределами наших нынешних генетических знаний.

Второй тест спрашивает, как эти изменения, которые будут передаваться по наследству каждым из потомков этого ребенка, повлияют на состав нашего вида. NCB заявил, что редактирование генов «не должно увеличивать ущемление, дискриминацию или раскол в обществе».

Это может исключить варианты улучшения физически желаемых черт, таких как рост или цвет волос.

«Нечасто бывает так, что вы видите, что подобное развитие событий приближается к вам, и у вас есть достаточно времени, чтобы очень тщательно подумать о том, как это сделать — или нет», — сказал профессор Лич Скалли, один из авторов отчетов Исследовательского центра политической этики и наук о жизни Университета Ньюкасла.

Любые этические дебаты естественно натолкнутся на такие практические вопросы, как финансирование. Многие пациенты уже сообщают о лотерее почтовых индексов для получения доступа к ЭКО и лечению бесплодия на основе их местного финансирования Национальной службы здравоохранения, а редактирование генов изначально могло быть недоступно для всех, кроме самых богатых.

По этому поводу профессор Йунг сказал, что если бы неравенство в финансировании «усугубило социальную несправедливость, по нашему мнению, это не было бы этичным подходом».

Подробнее

Отчет опубликован после того, как статья в журнале Nature Biotechnology выразила обеспокоенность по поводу безопасности использования методов редактирования генов «молекулярные ножницы», таких как crispr.

Было обнаружено, что то, что считалось точным изменением отдельных генов, на самом деле может повлиять на другие части генетического кода. Это может повысить риск рака и других заболеваний — эти риски для безопасности заставили международных лидеров потребовать строгих проверок безопасности при развертывании генного редактирования.

Кампания «Не проверяйте нас» была создана, чтобы предупредить о «неформальной евгенике» новых технологий проверки, внедряемых без особых дискуссий и надзора.

Регулярное тестирование на беременность на синдром Дауна привело к прерыванию 90 процентов беременностей с диагнозом этого состояния.

«Этика общественного здравоохранения явно не поспевает за развитием новых технологий, на самом деле, они даже не участвовали в гонках», — сказал The Independent пресс-секретарь.

«Последствия дородового скрининга для сообщества людей, страдающих синдромом Дауна, были серьезными, что позволило использовать своего рода неформальную евгенику».

Она приветствовала призыв к дискуссии, но заявила, что в ней должны быть серьезно вовлечены группы, страдающие генетическими заболеваниями, такими как болезнь Дауна.

Фиона Уотт, исполнительный председатель Совета медицинских исследований Великобритании, сказала: «Это уже строго контролируемая область исследований, но жизненно важно, чтобы мы продолжали оценивать безопасность и осуществимость, прежде чем генные изменения, которые могут передаваться из поколения в поколение, будут разрешены в люди.”

Вы выбираете правильных лидеров?

Вкратце об идее

Вы знаете, что получение нужных человек на руководящие должности является важной управленческой задачей. Но слишком часто выбирают неправильных человека.

Почему? Руководители часто оценивают кандидатов на основе сплетен, слухов и случайных наблюдений. Они также становятся жертвами эффекта ореола : переоценивают одни атрибуты (грубые амбиции, оперативное мастерство), недооценивая другие (способность вдохновлять, готовность идти на риск).

Стоимость? Не те люди поднимаются по служебной лестнице — и компания дает сбой.

Чтобы избежать этого сценария, скомпилируйте сбалансированное изображение каждого кандидата. Узнайте, какие навыки следует игнорировать, и используйте процесс радикальной групповой оценки, чтобы обнаружить настоящих драгоценных камня среди ваших кандидатов.

Идея на практике

Переоцененные навыки

Удивительная правда о некоторых переоцененных навыках:

Очищение от лука лидерства

Используйте этот процесс оценки group , чтобы сформировать более полное и сбалансированное представление о кандидатах.Вы определите звездных лидеров, которые обладают конкретными компетенциями и более мягкими навыками.

1. Соберите группу, включая нынешних и бывших начальников кандидата и других руководителей, которые работали с ним, чтобы обсудить его историю в свете широкого диапазона критериев лидерства — например, умение собрать первоклассный персонал, стратегические мышление, целостность.

2. Внутренний руководитель или консультант руководит дискуссией в группе, задавая тщательно составленные вопросы (например,g., «Как быстро кандидат сможет интегрировать разнородную информацию?»). Лидер фокусирует обсуждение только на наблюдаемом поведении, , выявляет доказательства, лежащие в основе мнений, побуждает участников добавлять информацию и задавать вопросы друг другу — и отмечает возникающие закономерности. Как будто очищая луковицу от лука, каждый вопрос вникает глубже, чем предыдущий.

3. Используйте ответы, чтобы предсказать эффективность кандидата на более ответственной должности («Если бы она потерпела неудачу, какие, по вашему мнению, могли бы быть наиболее вероятными причинами?»).Также определите ее приоритеты развития (например, «Ей нужно управлять географически разнесенной организацией»).

Конечная цель — очистить лук? Используйте откровенную, конфиденциальную и исчерпывающую информацию , чтобы выявить ведущих руководителей и .

Руководители

и другие руководители высшего звена знают, что одна из их самых важных должностей — это преемственность в управлении, и они прекрасно понимают, что процесс определения потенциальных лидеров непростой и понятный.Они полностью осознают, что лидерство — это сложная, многогранная способность с множеством нюансов и тонкостей, и что характеристики, которые могут помочь человеку добиться успеха в одной среде (например, преодоление проигравшего подразделения), могут привести к неудаче в другой ситуации (например, открывая новый бизнес). Несмотря на это понимание и самые лучшие намерения, многие руководители совершают дорогостоящую и болезненную ошибку, выбирая на ключевую должность не того человека.

По нашему опыту, помогая компаниям предсказать, какие люди с наибольшей вероятностью преуспеют в ролях с более широкой ответственностью, мы обнаружили, что генеральные директора, президенты, исполнительные вице-президенты и другие высокопоставленные люди часто попадают в ловушку, принимая решения о кандидатах на основе однобокая или искаженная информация.Часто они становятся жертвами «эффекта ореола»: переоценивают одни атрибуты и недооценивают другие. Они могут, например, быть привлечены к профессиональным навыкам кандидата и значительному опыту выполнения широкого круга заданий, не обращая внимания на его крайнее нежелание рисковать. Что еще хуже, многие организации не имеют необходимых процедур, чтобы составить полную и точную картину своих главных потенциальных клиентов. Слишком часто оценки основываются на слухах, сплетнях, случайных наблюдениях и недостаточной информации.

Чтобы помочь преодолеть эти проблемы, мы разработали процесс оценки, в котором кандидата оценивает группа людей, в том числе менеджер этого человека и другие руководители, которые непосредственно наблюдали за его или ее поведением с течением времени и в различных обстоятельствах. Этот процесс позволяет группе исследовать широкий спектр критериев лидерства и получать сбалансированную и полную информацию. Думайте об этом как о ежегодном медицинском осмотре, который основан не только на анализе крови на холестерин, но и на ЭКГ, осмотре глаз, проверке слуха и различных других показателях для оценки общего состояния здоровья человека.Такие тщательные и систематические оценки помогут руководителям высшего звена избежать ловушки, связанной с продвижением не тех людей.

Ловушка лидерства

С 1980-х годов мы активно работали с крупными корпорациями, чтобы улучшить преемственность их генеральных директоров, оценку высшего руководства и раннее выявление лидерских талантов. У нас есть опыт работы с различными предприятиями и корпоративными культурами, включая производство, потребительские товары, высокие технологии и финансовые услуги, и мы оценили тысячи руководителей высшего звена, включая многих кандидатов в генеральные директора.(Для конфиденциальности мы изменили некоторые детали руководителей, описанных в примерах.) В некоторых случаях компании полностью изменили свое мнение о кандидатах на основе информации, которая появилась во время наших оценок, и мы считаем, что это серьезное и очень дорогое ошибок удалось избежать. (См. Врезку «Жесткое соединение лидерства».)

Чтобы правильно оценить кандидата, руководители высшего звена должны учитывать весь спектр критериев лидерства, включая различные «мягкие» навыки и характеристики, такие как личная честность, которые трудно оценить.Кроме того, решения должны основываться на комплексном взгляде на кандидата, составленном с различных точек зрения, которых придерживаются люди, которые руководили этим человеком и работали с ним на протяжении его или ее карьеры. Однако процессы оценки во многих организациях не дают такой полной и точной информации, что делает высшее руководство уязвимым перед различными ловушками при оценке кандидатов. Одна из самых фундаментальных ошибок — это склонность переоценивать определенные характеристики, атрибуты и навыки:

Быть командным игроком.

Люди, которые управляют консенсусом, часто быстро поднимаются по служебной лестнице. Их начальники обычно благосклонно относятся к ним, потому что они облегчают жизнь, помогая своим подразделениям, отделам или группам работать бесперебойно. В конце концов, немногие руководители высшего звена любят проводить время, играя в миротворца или рефери.

Но мы обнаружили, что из таких людей не получаются исключительные лидеры. Фактически, лучшие лидеры обычно не являются командными игроками; они не чувствуют необходимости работать в группе.Они могут предпочесть, чтобы другие работали в команде и на словах будут говорить командам, но когда дело доходит до дела, у них нет особой потребности полностью выслушивать идеи людей, прежде чем двигаться дальше. Они независимые мыслители, и они не против принимать решения сами, решения, которые выделяют их из толпы.

Напротив, консенсус-менеджеры имеют проблемы с принятием решения, если все не согласны с ним в целом — и эта черта может их погубить.Представьте себе руководителя, нанятого во главе издательской компании из-за его солидного опыта работы в качестве генерального директора компании по оказанию бытовых услуг. Он был очень отзывчивым и всегда интересовался мнениями и идеями других людей. Однако после того, как его наняли в издательскую компанию, люди стали к нему относиться нетерпеливо, потому что у организации, казалось, не было четкого направления. Короче говоря, его видение — ключевой критерий лидерства — на самом деле не его. Это было скорее смесью идей других людей, и он медленно принимал решения.Основной причиной этой нерешительности могло быть нежелание рисковать: он, возможно, боялся двигаться вперед, не достигнув консенсуса, который, по его мнению, был необходим. Неудивительно, что его считали нерешительным, он не мог завоевать уважение людей и, как следствие, потерпел неудачу.

Более того, консенсус-менеджеры обычно собирают команды людей, похожих на них самих. Однородные группы часто работают более гладко, но им обычно не хватает синергетической силы разнородной команды людей с талантами, навыками и характеристиками, которые дополняют друг друга.Исключительные лидеры готовы рисковать, выбирая людей, которые не похожи на них — и которые могут даже иметь другой стиль лидерства. Они также готовы рискнуть на непроверенных людях, если они оценит их и придут к выводу, что у них есть все, что нужно. Более того, такие лидеры не чувствуют угрозы, когда нанимают более квалифицированных, опытных и умных людей, чем они.

Практический коучинг.

Другое распространенное заблуждение состоит в том, что лидеры активно пытаются развивать других через тесные наставнические отношения.Многие отличные лидеры вместо этого предпочитают выбирать сильных людей и полностью делегировать им полномочия, предоставляя им различные возможности для роста на собственном опыте и совершения своей справедливой доли ошибок. Хорошие лидеры действительно заинтересованы в развитии других, но не всегда через практические отношения.

Операционная квалификация.

CEO и другие руководители высшего звена часто переоценивают людей, которые хорошо внедряют и решают проблемы. Как мы уже говорили, люди, которые облегчают жизнь своим начальникам, часто преуспевают в организации.Хотя хорошие пехотинцы являются активом любой компании, из них часто не получается эффективных руководителей.

Иногда опытные люди слишком сильно полагаются на системы, политики и процедуры, жестко ожидая, что все будут действовать в том же стиле. Такие люди могут добиваться успеха в организации, пока не поднимутся на очень высокие должности, где их потребность в регламентировании имеет тенденцию отчуждать других и сдерживать инновации.

Превосходные возможности решения проблем могут также скрыть недостаток долгосрочного, концептуального или стратегического мышления.Рассмотрим классическую историю о лейтенанте, который, после того, как его капитан приказал: «Взять этот холм», незамедлительно делает это. Но когда капитан спрашивает вместо этого: «Какой из этих семи холмов нам взять?» лейтенант понятия не имеет. Уметь решить проблему — это одно; знать, какую проблему нужно решить, и затем проявлять инициативу для ее решения — совсем другое.

Превосходные возможности решения проблем могут замаскировать недостаток долгосрочного, концептуального или стратегического мышления.

Многие операционные эксперты умеют решать четко определенные проблемы, например, как повысить прибыльность зрелого продукта на 4%. Но лидеры также должны уметь решать туманные или двусмысленные проблемы, например, как изменить позицию той же линейки продуктов (или даже избавиться от нее), когда на рынок выходит новый конкурент. Чем выше люди поднимаются в организации, тем меньше фактов они обычно используют для принятия решений. Таким образом, способность справляться с плохо определенными и сложными ситуациями и даже преуспевать в них имеет решающее значение.Многие хорошие операционные менеджеры сбиваются с толку и не решаются в двусмысленных обстоятельствах, откладывая свои решения до тех пор, пока не получат 99% доступных фактов. Другие преждевременно решают, когда им следует быть более рефлексивными. Исключительные лидеры не делают ни того, ни другого: им комфортно действовать в серых зонах и, фактически, они часто могут использовать плохо определенные и сложные ситуации в своих интересах, видя возможности там, где другие видят только замешательство. Однако слишком часто компании недооценивают эту важную способность — если вообще учитывают ее.

Более того, ориентированные на результат люди, обладающие превосходными операционными навыками, могут легко потерпеть неудачу на руководящих должностях, если у них есть серьезные недостатки в характере. Например, один из руководителей, которого мы оценили, был чрезвычайно эффективным в создании нового бизнеса. Он был впечатляющим создателем дождя, отвечая за значительную часть общих доходов своей организации, крупной производственной компании. Но он не делился информацией с коллегами и считался чрезмерно конкурентоспособным и манипулятивным.Высшее руководство мирилось с его недостатками, потому что он вел прибыльную деятельность. В конце концов, однако, отсутствие у него порядочности и тот факт, что коллеги ему не доверяли, не позволили ему занять высшую должность.

Конечно, сильные операционные навыки неоценимы, но правда в том, что человек, который не имеет опыта во всех аспектах операций, но который преуспевает в предвидении будущего, осмотрительном риске и использовании двусмысленности, может быть сильным лидером, особенно с правильным мышлением. поддерживать.Мы могли бы порекомендовать, чтобы такого кандидата, если его повысили, назначили в пару с человеком номер два, обладающим сильными рабочими навыками.

Динамическое публичное выступление.

Мы обнаружили, что руководители высшего звена склонны переоценивать то, как люди ведут себя перед другими. В частности, они, как правило, придают большое значение навыкам выступления в стойке. Хотя эти навыки, безусловно, важны, их можно развить с помощью обширного коучинга, и мы обнаружили, что их недостатки редко становятся причиной неудач руководителя.Более трудный для исправления недостаток, который люди иногда преуменьшают, — это отсутствие навыков общения один на один. Без способности вовлекать, убеждать и вдохновлять других — не только большие группы в общественных местах, но и отдельных лиц в частной обстановке — лидерам будет трудно привлечь людей, которые им нужны, для поддержки их дела.

Грубые амбиции.

Признанное отсутствие амбиций сорвало многие продвижение по службе. «Я не уверен, насколько она голодна» или «Кажется, ему не хватает этого огня в животе» — частые критические замечания.К сожалению, руководители иногда забывают, что амбиции человека можно недооценить. В самом деле, мы обнаружили, что многие выдающиеся лидеры скромны и не проявляют больших амбиций, хотя внутри они очень конкурентоспособны. На самом деле высокая степень личного смирения гораздо более очевидна среди выдающихся лидеров, чем грубые амбиции.

Сходство и знакомство.

Многие топ-менеджеры склонны отдавать предпочтение тем, у кого фон, опыт и характеристики аналогичны их собственным.Иногда перспективных кандидатов упускают из виду из-за различий в расе, поле, социально-экономическом, культурном, академическом или географическом происхождении или из-за того, что они никогда не занимали сопоставимую должность в аналогичной компании. Но такие замечания, как «Он не подходит», «Химия не совсем здесь» или «Она не является частью нашей культуры», не должны автоматически дисквалифицировать кандидата. Вместо этого они должны запросить дополнительную информацию.

Иногда играют роль даже самые тривиальные факторы.В корпорации Fortune 100 мы помогали председателю и генеральному директору, которые вскоре уйдут на пенсию, оценивать потенциальных кандидатов на замену. Каждый имел в виду своего кандидата, но вместо этого мы порекомендовали им рассмотреть кого-то другого на совместную роль, вице-президента, который не работал в компании так долго, но который, как мы считали, имеет большой потенциал. И председатель, и главный исполнительный директор прокомментировали рост вице-президента, но мы настояли на том, чтобы они смотрели не только на внешность. В конце концов они повысили его, и его послужной список у руля был превосходным.В другом случае блестящего кандидата чуть не обошли стороной, потому что он был лишним весом и считался «растрепанным».

Очищение от лука лидерства

Многим компаниям не удается составить полное представление о своих кандидатах на руководящие должности, потому что применяемые ими процессы изначально ошибочны. Как правило, обзоры со стороны руководства, как правило, сосредоточены на выполнении определенных задач, опираясь на контрольный список компетенций, и не в состоянии исследовать поведенческие характеристики человека.И даже когда такая информация рассматривается, полный спектр критериев лидерства — особенно мягкие навыки, такие как способность вдохновлять других — часто не исследуется должным образом. Часто люди с превосходным потенциалом насаживаются на одну-единственную ошибку, в то время как посредственные люди иногда поднимаются до огромных высот, потому что им однажды повезло.

Часто людей с превосходным потенциалом насаждают на одну-единственную ошибку, а посредственные иногда поднимаются до огромных высот, потому что однажды им повезло.

Чтобы избежать ловушки переоценки одних атрибутов и недооценки других, мы разработали процесс оценки, который требует, чтобы небольшая группа людей собралась вместе и обсудила историю человека. Включая начальника кандидата и других руководителей, которые работали с ним или с ней на протяжении многих лет, группа изучает широкий спектр критериев лидерства — от способности собрать первоклассный персонал до способности к стратегическому мышлению. Характеристики, которые часто принимаются как должное (например, честность человека), исследуются с помощью конкретных вопросов («Вы когда-нибудь знали, что он затеняет, окрашивает или искажает информацию в своих интересах?»).Руководит обсуждением внутренний исполнитель или консультант.

С помощью набора таких тщательно составленных вопросов раскрываются закономерности наблюдаемого поведения. (См. Врезку «Знать, что искать и как это найти».) Люди часто видят намек на что-то, что их не беспокоит чрезмерно, поэтому они не обращают на это внимания или испытывают определенные чувства, которых у них нет. смог сформулировать или подтвердить с другими людьми. Но когда они слышат, как другие говорят о подобном опыте или чувствах к кандидату, проблема кристаллизуется.Например, однажды мы обсуждали честность человека, и бывший менеджер этого человека сказал своему нынешнему боссу: «Я только что наткнулся на некоторую свежую информацию, которую я передам вам позже». Но мы попросили менеджера поделиться этой информацией с группой. Очень неохотно он это сделал. Вскоре другие участники рассказывали похожую историю, и в результате обсуждения выяснилось, что кандидат часто манипулирует людьми и ситуациями в своих интересах.

И наоборот, участники группы часто могут иметь необоснованные мнения — основанные, возможно, на догадках или интуиции.В таких случаях ведущий дискуссии должен исследовать конкретные примеры в качестве доказательства. Учитываются только прямые наблюдения; информация из вторых рук, слухи и слухи быстро сбрасываются со счетов. Руководитель обсуждения призывает всех добавлять информацию, спрашивать друг друга, соглашаться, когда они наблюдали подобное поведение, и не соглашаться, когда они наблюдали что-то другое. (Обычно разногласия возникают из-за того, что кандидат ведет себя по-разному в разных ситуациях.) По нашему опыту, любая искаженная информация, предоставленная людьми, которые шлифовать топоры, обычно исправляется другими — еще одно важное преимущество процесса групповой оценки.Результатом является представление о кандидате, которое, как правило, более точное, сбалансированное и более богатое, чем можно было бы получить, если бы человек оценивался каждым участником индивидуально.

Групповая оценка также помогает избавиться от необоснованных предположений, которые могут мешать чьей-либо карьере. Например, кто-то может сказать об одном кандидате: «Она отлично умеет добиваться результатов, но я не верю, что она может мыслить стратегически». Затем ведущий дискуссии спрашивал, оказывалась ли кандидатка когда-либо в ситуации, требующей от нее применения этого навыка.Если ответ отрицательный, участники могут решить проверить человека, включив его в рабочую группу, которая требует от нее предвидеть проблемы, тенденции и возможности. Точно так же, если кто-то говорит: «Я думаю, что она неплохо разбирается в стратегическом мышлении», но не может предоставить прямых доказательств, тогда участники снова могут решить протестировать кандидата в этой области.

Когда ответ расплывчатый (например, «Он неплохо разбирается в том, как решать проблемы»), ведущий дискуссии исследует конкретность («Что он должен сделать, чтобы вы сказали, что он отлично решает проблемы? »).Этот процесс похож на снятие слоев лука, поскольку каждый вопрос проникает глубже, чем предыдущий. (См. Врезку «Как добраться до сути лидерства», где приведен образец отрывка из групповой оценки.)

Ведущий дискуссии также задает участникам ряд вопросов, призванных предсказать, как кандидат будет действовать на более ответственной должности. Без этого элемента прогнозирования процесс оценки не был бы настолько полезным для развития лидерства, но, к сожалению, процесс проверки во многих организациях не дотягивает до этого этапа.При групповой оценке лидер задает такие вопросы, как: «Исходя из того, как вы описали этого человека и всего, что вы наблюдали в отношении нее, как вы можете предсказать, что она будет действовать на позиции повышенной ответственности?» и «В частности, если она потерпит неудачу, какая, по вашему мнению, может быть наиболее вероятной причиной или причинами?»

На основании этой информации группа может определить приоритеты развития кандидата. Если нет доказательств того, что человек может, скажем, управлять географически разнесенной организацией, группа может разработать план, который прямо требует от него этого.Подробности этого плана должны включать конкретные временные рамки для теста, критерии, которые будут использоваться для определения успеха, и список ранних предупреждающих признаков потенциальной неудачи. Чтобы побудить участников высказать свое честное мнение о кандидате, ведущий обсуждения должен подчеркнуть, что конечная цель групповой оценки — развитие личности и конфиденциальность информации. Кроме того, динамика и структура организации группы усиливают откровенность и конфиденциальность.

Во многих организациях многие лидерские качества остаются неиспользованными. Высшее руководство определяет не тех людей как обладающих высоким потенциалом, часто потому, что они работают с неполной или неточной информацией, которая заставляет их переоценивать определенные способности и качества. Кандидатов иногда продвигают на ключевые должности только потому, что они обладают одной замечательной характеристикой, например отличными коммуникативными навыками, которые могут убеждать и вдохновлять других. Высшие личности могут быть отсеяны, потому что они не надевают свои амбиции на рукавах.

Неудивительно, что многие компании борются с нехваткой лидерства. Мы считаем, что лидерские качества более доступны, чем думают люди. Уловка состоит в том, чтобы правильно ее определить, а для этого нужно разобраться в бесчисленных нюансах и тонкостях лидерства. Как минимум, организациям необходим процесс оценки, который дает полное, сбалансированное и точное представление о кандидатах. Без такой информации высшее руководство будет по-прежнему уязвимо для неправильного определения его лидерских качеств, а не те люди будут продолжать продвигаться по служебной лестнице.

Версия этой статьи появилась в февральском выпуске Harvard Business Review за 2002 год.

Выполнение дискретного комплектования заказов | Финальная опись

Хотя это не единственный метод комплектации заказа, базовая или дискретная комплектация заказов может быть лучшим вариантом при определенных обстоятельствах. Используя Finale Inventory и сканер штрих-кода, мобильный сборщик данных может помочь упростить процесс отбора на складе, что приведет к меньшему количеству ошибок заказа и более эффективному рабочему процессу.

Мобильный сборщик данных имеет несколько опций для комплектования и упаковки ваших заказов на продажу, чтобы обеспечить максимальную гибкость и согласованность с рабочими процессами ваших операций комплектования. Самый простой метод называется базовым комплектованием заказов. При использовании базового метода комплектования заказов сканер выполняет заказы по одному.

Примечание, показанное на видео: также доступна синхронизация WiFI

После выбора заказа сканер сообщит сборщику склада первый товар, который необходимо отсканировать для выполнения заказа.После того, как сборщик отсканирует правильный штрих-код и количество единиц, сканер подтвердит, что товары были отсканированы правильно, и попросит сборщика отсканировать второй продукт. Этот процесс продолжается до тех пор, пока сборщик не отсканирует все товары в заказе.

Важность комплектации заказов

Поступление заказа клиента запускает серию событий. Во-первых, предприятию необходимо убедиться, что товары, заказанные человеком, действительно есть в наличии и готовы к отправке.Затем ему необходимо создать список элементов в порядке, известный как «список для выбора». Наконец, на склад отправляется сотрудник, или «сборщик», чтобы забрать товары и подготовить их к отправке.

Хотя это может показаться несущественным, на комплектование заказа может приходиться 55% общих эксплуатационных расходов склада. Общие затраты на комплектование заказа можно разбить на следующие категории:

Время в пути по складу.
Время, затраченное на поиск предметов.
Время, затраченное на вытаскивание предметов с полок или корзин.
Время, затраченное на сортировку документов или подготовку товаров к отправке.

Время в пути через склад обычно является самым большим фактором затрат при комплектовании заказа. Если сборщики тратят много времени, перемещаясь вверх и вниз по проходам или перемещаясь от одного конца склада к другому, это может увеличить время, необходимое для упаковки груза, уменьшить количество заказов, отправляемых каждый день, и увеличить общие расходы.По этой причине многие компании находят способы сократить время в пути или организовать склад таким образом, чтобы для наиболее часто заказываемых товаров требовалось наименьшее количество поездок.

Выбор правильной системы комплектования и принятие мер для обеспечения точного комплектования заказов имеет множество преимуществ для компании:

Снижает расходы: Поскольку сбор заказов составляет значительную часть общих затрат склада, поиск способов его оптимизации и улучшения может значительно улучшить чистую прибыль компании.Упорядоченный подбор может снизить затраты не только за счет повышения скорости доставки, но и за счет уменьшения количества ошибок. Чем меньше ошибок при выборе делает ваша компания, тем меньше ей придется тратить на возврат, привлечение клиентов или корректировку запасов.
Это может гарантировать удовлетворение клиентов: Когда человек размещает заказ в компании, у него есть несколько ожиданий. Они ожидают получить купленные товары и ожидают получить их к обещанной дате доставки. Чем точнее будет ваш метод комплектования заказа, тем больше вероятность, что ваши клиенты получат именно то, что хотели.Эффективная система комплектования заказов также помогает уменьшить узкие места на складе и может повысить скорость отправки заказов клиентам. Чем счастливее ваши клиенты, тем больше у них шансов вернуться в вашу компанию снова и снова.
Это может снизить скорость возврата: Люди возвращают заказанные товары по разным причинам. Возможно, они изменили свое мнение между моментом, когда они разместили заказ, и тем временем, когда товар прибыл в их дом. Когда они увидят предмет вблизи или примерит его, они могут решить, что он им не подходит.Или товар, который они в конечном итоге получат, может быть не тем товаром, который они заказали изначально. Хотя правильный метод подбора заказа не снизит возврат из-за того, что клиенты передумали, он может помочь сократить количество возвратов и звонков в службу поддержки, потому что заказанный товар не был тем товаром, который они получили.
Это может увеличить скорость доставки: Чем быстрее ваши сборщики смогут забрать товары со складских полок и упаковать их, тем быстрее эти товары покинут склад и попадут в руки клиентов.
Это может облегчить нагрузку на персонал склада: Выбор наилучшего метода комплектования заказов не только ускоряет работу и повышает удовлетворенность клиентов, но также может улучшить качество работы ваших сотрудников. Сбор заказов может быть физически сложной работой, требующей, чтобы люди бегали по проходам и проводили много времени на ногах. Эффективная и оптимизированная система отбора позволит снизить количество физических усилий, которые необходимо приложить вашей команде.

Цель комплектации базового заказа или выполнения отдельного заказа

Дискретный комплектование заказов требует, чтобы человек просматривал каждый заказ один за другим, выбирая и сканируя товары по одному.Это самый простой из всех методов комплектования заказов, а также один из самых точных.

Дискретная комплектация заказов с помощью сканера помогает оптимизировать процесс и повысить точность. При использовании сканера практически нет шансов, что сборщик выберет с полки не тот товар. Если они попытаются отсканировать штрих-код не того предмета, мобильный сборщик данных немедленно сообщит им об ошибке. Сведение к минимуму ошибок при комплектации помогает упростить процесс выполнения заказов и повысить удовлетворенность клиентов.

Где лучше всего работает дискретная комплектация заказов?

Есть ситуации, для которых дискретная комплектация заказов подходит лучше, чем другие. Например, он часто идеален для компаний, которые получают небольшой объем заказов каждый день или которые склонны отправлять негабаритные или тяжелые товары. Базовая комплектация заказов также может работать на небольших складах. Компании, которые ежедневно отправляют сотни заказов или имеют большие склады, могут найти для себя комплектование партий товара.

Случаи, когда дискретная комплектация заказов может быть идеальной, включают:

Если на складе небольшой персонал: Если количество комплектовщиков, работающих на складе, невелико, часто имеет смысл использовать базовый или дискретный метод комплектования заказов. Система комплектации позволяет складу отслеживать точность каждого сотрудника. Это также позволяет складу назначать каждому человеку отдельный заказ, поэтому несколько заказов могут быть упакованы и отправлены одновременно.
Если заказы предназначены для нескольких позиций: Если клиенты регулярно размещают заказы на несколько позиций, дискретная комплектация заказов может быть наиболее подходящим методом для использования.Это помогает гарантировать, что каждый купленный предмет окажется в коробке, которая будет доставлена к его двери.
Когда заказанные позиции очень большие: В некоторых случаях дискретная комплектация заказа является лучшим вариантом, если заказанные позиции большие или если заказы содержат одну негабаритную позицию. Одновременно разместить в тележке более одного негабаритного товара может быть непросто, поэтому такие заказы часто лучше всего обрабатывать в индивидуальном порядке.

Подходит ли вашей компании дискретный подбор заказов?

Есть несколько вещей, которые следует учитывать, если вы пытаетесь решить, является ли дискретная комплектация заказов правильным методом для вашего бизнеса.

Количество заказов, которые вы получаете: Если вы получаете сотни заказов ежедневно и вам нужно быстро их отправить, более эффективный процесс, например комплектование партиями, может быть для вас лучшим вариантом. Но если ваша компания относительно небольшая и получает всего несколько заказов каждый день, может быть уместна базовая комплектация заказов.
Размер вашего персонала: Количество людей, занимающихся комплектованием заказов, также помогает определить, какой из них наиболее подходит.Если у вас небольшой персонал, имеет смысл назначить каждому человеку заказ и попросить его выбрать товары для этого заказа с полок. Если ваша команда больше, вы можете распределить заказы, чтобы работа работала более эффективно.
Размер вашего склада: Один заметный недостаток дискретной комплектации заказов заключается в том, что для этого требуется, чтобы человек путешествовал по складу и забирал товары с полок. Большой склад может затруднить простой подбор заказа, особенно если товары в заказе находятся на противоположных концах склада.
Состав каждого заказа: Средний размер заказа или разнообразие позиций в заказе также играют роль, когда дело доходит до выбора наилучшего метода комплектования для вашей компании. Дискретный комплектование заказов лучше всего работает, когда заказы содержат множество товаров.

Комплектование дискретных заказов с помощью мобильного сборщика данных

Дискретная комплектация заказа часто используется с печатными бумажными копиями заказа. Замена печатных списков комплектования сканером штрих-кода и мобильным сборщиком данных Finale — один из способов упростить процесс дискретного комплектования заказов и снизить риск ошибок.Мобильный сборщик данных можно использовать на сканерах штрих-кода с операционными системами Windows Mobile или Android. Он также работает на телефонах Android и легко загружается через Google Play.

Каждой позиции на вашем складе присваивается уникальный номер, который содержит множество данных, таких как поставщик, размер и вес продукта. К номеру прикреплен штрих-код. При сканировании кода сканером отображается вся необходимая информация об элементе. Мобильный сборщик данных разработан, чтобы упростить все аспекты складских потребностей вашей компании, от получения товаров до их перемещения между точками и от комплектования заказов на продажу до проведения складских операций.

Использование сканера после выбора заказа

Использовать сканер для отбора товаров после того, как вы выбрали заказ, очень просто. Вы можете ввести номер заказа в сканер вручную или отсканировать штрих-код, напечатанный на листе заказа, чтобы вывести его на сканер. Как только заказ будет на сканере, вам будет предложено сканировать штрих-код товаров в заказе. После сканирования штрих-кода вы услышите звуковой сигнал, указывающий на то, что сканирование выполнено. Если заказ содержит несколько количеств одного и того же предмета, тон будет другим после сканирования последнего предмета в заказе, чтобы вы знали, что вы отсканировали достаточно.

После того, как вы выбрали и отсканировали каждый элемент, вы можете просмотреть заказ на сканере, чтобы убедиться, что вы отсканировали все и ничего не пропало.

Преимущества базового комплектования заказов с помощью мобильного сборщика данных Finale

Использование мобильного сборщика данных Finale для дискретной комплектации заказов дает множество преимуществ. Некоторые из преимуществ использования сканера включают:

Эффективно: Сканеры портативны, их легко носить с собой по складу.Сканирование штрих-кодов позволяет человеку выбирать товары для заказов намного быстрее, чем если бы им пришлось вручную подтверждать SKU, ISBN или название продукта.
Повышает точность: Практически невозможно выбрать неправильный товар для заказа с помощью мобильного сборщика данных. Если человек сканирует не тот товар или неправильный штрих-код, система немедленно сообщит ему об этом.
Он позволяет вам перепроверить записи: Сканер использует различные звуковые сигналы, чтобы предупредить человека, использующего его, о любых проблемах или сообщить, что они отсканировали правильное количество элементов.Отсканированные элементы также имеют цветовую маркировку. Например, если человек сканирует не тот объект, запись будет выделена красным на экране сканера. Когда нужный элемент отсканирован, он выделяется зеленым цветом. После сканирования предметов человек может просмотреть заказ, чтобы убедиться, что он все собрал.
I t удобный для пользователя: Мобильный сборщик данных спроектирован так, чтобы быть интуитивно понятным и удобным для пользователя. Экран меню содержит список опций, с помощью которых люди могут начать выбор, и имеет интерфейс с сенсорным экраном.
Недорого: Вашему бизнесу не нужно вкладывать средства в конкретный сканер, чтобы использовать наше программное обеспечение. Finale Inventory работает с любым типом лазерного сканера штрих-кода или с телефонами Android. Вместо того, чтобы покупать оборудование, которое может выходить за рамки вашего бюджета, вы можете выбрать сканеры, которые подойдут вам лучше всего.

Легкость и простота подбора и выполнения заказов с Finale

Дискретное комплектование заказов — это самый простой метод комплектования заказов.Программное обеспечение Finale Inventory и сканеры делают это еще проще. Использование сканера штрих-кода позволяет вашей команде каждый раз выбирать нужные товары для заказа. Они смогут сразу увидеть, был ли отсканирован не тот объект.

Сканеры — это лишь часть комплексной системы управления запасами штрих-кодов, которая может оптимизировать ваши складские операции, уменьшить количество ошибок в заказе и повысить точность инвентаризации. Если вы готовы улучшить процесс комплектования заказов и повысить их точность, Finale Inventory поможет вам в этом.Свяжитесь с нами сегодня, чтобы запланировать демонстрацию и начать бесплатную 14-дневную пробную версию.

Все выбирают … Верно? — Фонд TLC для BFRB

Обзор компульсивного взлома кожи

Сюзанна Мутон-Одум, доктор философии
Частная практика Хьюстон, Техас

Все выбирают … верно?

По большей части это утверждение верно. Каждый может признаться в том, что он проявляет какую-то форму ковыряния, будь то почесывание укуса, выщипывание струпа, удаление заусеницы, удаление прыщей или откусывание дряблой кожи на губе.Однако некоторые люди выбирают поведение, которое выходит за рамки случайных рывков или царапин. Некоторые люди настолько сосредоточены на сборе, что это становится для них проблемой либо из-за времени, которое на это уходит в течение дня, либо из-за физических результатов (например, шрамов) на их теле. Раздражение, или расстройство кожи, — это термин, используемый профессионалами для описания такого поведения, которое ранее считалось довольно необычным.

Выщипывание кожи — это повторяющееся поведение, определяемое как повторяющееся царапание, царапание или укусы кожи, приводящее к повреждению кожи и вызывающее у человека определенные страдания или затруднения в функционировании.Такое поведение, также известное как самовоспалительный дерматоз, раздражение акне, психогенное раздражение, дерматилломания, патологическое или самоповреждающее покалывание кожи, или невротическое раздражение и онихофагия (кусание ногтей), выходит за рамки случайного выщипывания прыща или кусания оторванного ногтя. . Люди, которые проявляют такое поведение, могут тратить на это много времени и вызывать серьезные рубцы или другие повреждения тканей на своем теле.

В исследовании, проведенном Сабиной Вильгельм и ее коллегами из Гарвардского университета (1998), они отметили, что наиболее частыми участками выщипывания кожи являются прыщи и струпья, укусы комаров, шрамы и красные опухшие инфицированные области.Более половины их испытуемых сообщили, что ковыряют здоровую кожу. Все участники этого исследования сообщили, что выбрали несколько участков тела.

Большинство пациентов использовали пальцы или ногти, чтобы почесать или сдавить кожу, а 52% также сообщили, что использовали инструменты (например, булавки, пинцет), чтобы помочь им ковырять. Сбор кожи часто напоминает ритуал ухода, когда человек сканирует кожу либо визуально, либо руками, определяя места, которые, по его мнению, следует выбрать или удалить.Часто цель состоит в том, чтобы сделать место гладким, удалив прыщик, корку или неровность. Однако обычно происходит то, что место становится хуже из-за ковыряния, а в более серьезных случаях люди глубоко врезаются в кожу, что часто приводит к значительному обезображиванию, инфекции и в некоторых случаях необратимому повреждению тканей.

Сколько людей страдают синдромом щипания кожи?

Трудно точно подсчитать, сколько людей выбирают кожу, те, кто ковыряет их кожу, редко говорят об этом открыто.Несмотря на то, что существует немного исследований, которые пытаются оценить распространенность выщипывания кожи среди населения, исследования, которые у нас есть, показывают, что около 2% всех дерматологических пациентов и около 4% студентов колледжа выбирают свою кожу до такой степени, что испытывают повреждение тканей или рубцевание, а также значительный дискомфорт или нарушение функционирования. Это означает, что многие люди поступают именно так! То, что раньше считалось довольно необычным или редким заболеванием, оказалось затронуто гораздо большим количеством людей, чем кто-либо мог подумать.

Почему люди с расстройством ковыряния кожи не говорят об этом?

Ответ, скорее всего, сложен. Во-первых, есть немного стыда, который окружает поведение пощипывания кожи и другие BFRB, такие как выдергивание волос. Люди, которые проявляют такое поведение, стесняются того, что их выбирают, потому что это наносит вред их телам, наносится им самим, и их очень трудно остановить. Из-за того, что такое поведение было вызвано самим собой, людей с расстройством щипания кожи часто неправильно понимают и обвиняют в своих действиях.Многим говорят: «Вы бы остановились, если бы действительно захотели». Кроме того, непонимание, которое окружает это расстройство, часто окрашено восприятием того, что «это членовредительство» или «ты должен ненавидеть себя или хочешь быть уродливым» — утверждения, которые одновременно не соответствуют действительности и делают недействительным для больного. Учитывая огромное недопонимание, которое существует вокруг взятия кожи и других BFRB, неудивительно, что люди, которые проявляют такое поведение, стыдятся и стесняются говорить о них.

Другим распространенным заблуждением о расстройстве кожного покрова, которое часто вызывает страх и панику у больных и членов семей людей с этой проблемой, является то, что выщипывание кожи является результатом травмы, произошедшей в более раннем возрасте, или результатом какой-то глубокой травмы. коренное, лежащее в основе психологическое расстройство.Ни одно из этих утверждений не подтвердилось в литературе по трихотилломании, и клинически мы не видим, что это так для выбора. Только 50% людей с трихомитом сообщают о негативном событии, которое произошло в момент начала выдергивания волос. Далее, негативные события описывались как переезд в новый город, смена школы, развод родителей или потеря друга. Остальные 50% сообщают об отсутствии стрессора во время начала тяги. Таким образом, ошибочно предполагать, что трихомоны и, скорее всего, расстройство кожного покрова являются результатом некоторого негативного или стрессового события, которое человек пережил, но, возможно, не вербализован.

Итак, что вызывает шелушение кожи?

До сих пор неясно, что именно заставляет людей щипать кожу или кусать ногти, губы или щеки. Есть некоторые свидетельства в поддержку генетической или биологической связи с таким поведением, поскольку у людей, которые выбирают навязчиво, часто есть близкие родственники, которые тоже выбирают. Кроме того, существует более высокая частота других BFRB среди членов семей людей, которые щиплют кожу. Другими словами, если вы выберете свою шкуру, вероятно, что кто-то из вашей семьи либо выберет свою шкуру, либо займется каким-то другим BFRB.Кроме того, некоторые женщины сообщают, что их выбор увеличивается или уменьшается в зависимости от месячного цикла, что подтверждает мнение о том, что в их поведении может быть какая-то химическая или гормональная основа. Хотя нам до сих пор неясно, какова может быть конечная причина, похоже, существует некая биологическая или генетическая связь, которая передается от родителей к ребенку.

Почему люди выбирают?

Есть множество причин, по которым люди выбирают поведение. Во-первых, выбор обеспечивает важную сенсорную стимуляцию, которая так или иначе доставляет человеку удовольствие.Как говорилось ранее, многие люди описывают чувство дискомфорта из-за шероховатости своей кожи до того, как ее снимут, в то время как полученная гладкость им весьма приятна. Другие описывают, что испытывают визуальное удовлетворение, видя, как с кожи высвобождается некоторая «нечистота». Для этих людей в центре внимания находится вещество, удаленное с кожи, а не ощущение, эмоция или неврологическое состояние. Собранным материалом можно манипулировать, сохранять или даже есть. И осязание, и зрение являются важными аспектами ковыряния.Обоняние и слух также иногда связаны с ощупыванием кожи, но встречаются реже.

Другой аспект выбора — когнитивный, то есть связанный с мыслями или убеждениями. Многие люди с расстройством выбора кожи сообщают, что у них есть мысли или убеждения по поводу выбора, которые неразрывно связаны с их поведением. Например, люди часто придерживаются мнения о том, что очистка кожи или удаление примесей имеет важное значение для заживления кожи. Некоторые считают, что кожа не сможет заживать, если ее не сорвать.Эти убеждения ошибочны и вредны для больного, и, как следствие, в конечном итоге должны быть устранены, чтобы изменения произошли.

Третий фактор, который приводит к щипанию кожи, — это аффективный, который описывает эмоциональные аспекты этого. Некоторые люди сообщают, что они ковыряют кожу в ответ на неприятные эмоции или для достижения более приятных эмоций, таких как расслабление. Они обнаруживают, что выбирать хуже, когда они испытывают определенные эмоции или факторы психологического стресса, такие как беспокойство, напряжение или скука.Таким образом, мы видим, что щипание кожи очень похоже на кусание ногтей, что обычно связано с нервозностью или стрессом. Для многих людей ковыряние в значительной степени является двигательным поведением, которое заставляет их руки быть занятыми в свободное время, например, во время просмотра телевизора, во время урока, во время чтения книги или при попытке заснуть. Ум может погрузиться в мысли, в то время как руки начинают искать, что подобрать. Часто руки и пальцы сканируют кожу в поисках чего-то неправильного или необычного.

Наконец, люди выбирают в ответ на ситуации или действия, которые, по их мнению, способствуют выбору, например, когда они одни или перед зеркалом. Обычными триггерными местами могут быть ванные комнаты, машины, спальни, офисы или место для учебы. Поскольку в этих местах могло происходить очень часто собирательное поведение, простое пребывание в одном из этих мест может вызвать желание выбирать. В общем, люди выбирают по разным причинам, включая физические, психологические и эмоциональные.

При выборе важно отметить наличие или отсутствие основного дерматологического состояния, которое при лечении может уменьшить наличие триггеров, таких как неровности, сухие пятна или прыщи.Иногда вмешательство больше с медицинской точки зрения, чем с поведенческой. Если вы подозреваете, что у вас может быть заболевание, которое, если оно присутствует, приводит к состояниям, которые приводят к ковырянию, сначала проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы, возможно, уменьшить тяжесть вызывающего нарушения.

Знают ли люди, что они собирают?

Ответ на этот вопрос — «иногда». Исследование, проведенное Арнольдом и его коллегами в 1998 году, показало, что 24% испытуемых сообщили, что полностью осведомлены об эпизодах выбора, а 76% указали, что сбор иногда происходил без осознания.Это побудило этих исследователей позже разделить выбор кожи на три стиля: «компульсивный» стиль, характеризующийся тем, что выбор выполняется с полным осознанием и в ответ на отвращающие эмоции или навязчивые идеи; «импульсивный» стиль, характеризующийся тем, что выбор исполняется с минимальной осознанностью; и «смешанный» стиль, в котором были как компульсивные, так и импульсивные черты.

Почему важно понимать триггеры и особенности выбора скинов?

Важно понимать уникальные триггеры и особенности выбора человека, чтобы адекватно разработать успешный план вмешательства.Знание паттернов выбора человеком путем оценки его сенсорных, когнитивных, эмоциональных, моторных, ситуационных и осознанных характеристик позволяет терапевту выбрать для этого человека стратегии, которые будут для него наиболее полезными. Хотя каждый человек с этим расстройством ведет себя по существу одинаково, каждый человек уникален в своем поведении и требует стратегического и продуманного вмешательства.

Кто срывает с них шкуру?

Доктор Вильгельм и ее коллеги стремились описать людей, которые ковыряют свою кожу.Эти исследователи обнаружили, что большинство их испытуемых были женщинами (87%), почти половина из них были замужем, 19% были разведены и 29% не замужем. Большинство их испытуемых были хорошо образованы (39% закончили колледж и 35% имели ученые степени). Средний возраст начала шелушения кожи составлял 15 лет, поведение, как правило, было хроническим (длящимся с течением времени), хотя с годами поведение имело тенденцию к усилению и ослаблению. В этом исследовании 39% субъектов сообщили о дерматологическом заболевании (в основном, акне), когда они впервые начали свое поведение.Почти у половины испытуемых были близкие родственники (родители или братья и сестры), которые также выбирали свою кожу, что снова подтверждает мнение о том, что сбор кожи может иметь биологическую основу.

Когда возникает проблема обдирания кожи?

Принято считать, что любое поведение является проблемой, когда оно причиняет заметный вред самому себе, приводит к эмоциональному расстройству из-за проблемы или занимает значительное время в жизни, либо участвуя в поведении, либо пытаясь скрыть результаты своего поведения. поведение.В более тяжелых случаях люди могут страдать от нарушения социального или профессионального функционирования из-за снижения социальной активности, опозданий на работу и уклонения от занятий из-за смущения по поводу видимых повреждений при снятии кожи. Однако наибольшее беспокойство вызывает выщипывание кожи, которое приводит к инфекции и в конечном итоге может привести к серьезным медицинским осложнениям и необходимости медицинского вмешательства.

Итак, как узнать, нужна ли вам помощь?

Как лечащий врач, который видит несколько пациентов с шелушением кожи, ответ прост.Если вы начинаете ковырять кожу, безуспешно пытаетесь остановиться и вас беспокоит это поведение, стоит изучить варианты лечения. TLC — отличный источник для поиска обученных профессионалов, знающих об этом и других BFRB. Если в вашем районе нет квалифицированного специалиста, который разбирался бы в срыве кожи, поищите, сможете ли вы найти терапевта, имеющего подготовку в области когнитивно-поведенческой терапии и желающего научиться сбору кожи. Посещение мероприятий TLC — также прекрасный способ получить знания и присоединиться к сообществу людей, которые разделяют схожий опыт.

Существуют онлайн-варианты для людей, которые выбирают скин, в том числе чаты и списки рассылки (дополнительную информацию можно найти на веб-сайте TLC), или программы самопомощи, такие как www.stoppicking.com, которые предоставляют людям индивидуальное взаимодействие в уединении их дом. Независимо от того, как вы поступите, делайте это, зная, что щипание кожи не является чем-то необычным, оно поддается лечению, и исследователи очень много работают, чтобы понять это поведение и найти эффективные меры. Независимо от того, как вы в прошлом сталкивались с выщипыванием кожи, примите решение двигаться вперед в позитивном направлении через образование и продуманные действия.

Сюзанна Мутон-Одум, доктор философии, психолог, занимающийся частной практикой в Хьюстоне, штат Техас. Она получила докторскую степень в Хьюстонском университете в области консультативной психологии и закончила резидентуру по клинической психологии в Медицинской школе Техасского университета в Хьюстоне. С 1993 года она лечила людей с помощью ВЫБОРКИ КОЖИ и с 2001 года является членом Научно-консультативного совета Учебного центра трихотилломании. Доктор Мутон-Одум регулярно посещает ежегодные конференции и ретриты TLC.Она является совладельцем и ведущим разработчиком сайта www.StopPicking.com.

Ссылки:

Арнольд, Л. М., МакЭлрой, С. Л., Мутасим, Д. Ф., Дуайт, М. М., Ламерсон, К. Л., и Моррис, Э. М. (1998). Характеристики 34 взрослых с психогенным раздражением. Журнал клинической психиатрии, 59, 509–514.

Keuthen, N., Deckersbach, T., Wilhelm, S., et al. (2000). Повторяющееся снятие кожи у студентов и сравнение с выборкой самоповреждающих кожи.Психосоматика, 41, 210-215.

Вильгельм, С., Койтен, Н., Декерсбах, Т., Энгельхард, М., Форкер, А., Баер, Л., О’Салливан, Р., Дженике, М. (1999). Самоповреждение кожи: клинические характеристики и сопутствующие заболевания, журнал клинической психиатрии, 60: 7, 454-459.

7 основных атрибутов для выбора хороших лидеров

Мы жалуемся на наших лидеров.В конце концов, мы избавляемся от них и переходим к следующему в надежде, что на этот раз все будет по-другому. Но это не так. И мы вернулись к тому, с чего начали. Джеффри Кон и Джей Моран спрашивают Почему мы плохо выбираем хороших лидеров? «Для начала, — пишут они, — потому что выбрать правильных людей может быть очень, очень, сложно». Легко сказать, что если бы у нас был лучший выбор, мы бы выбрали лучших лидеров. Но это означает, что мы продвигаем не тех людей через систему. « Если единственные кандидаты с опытом одновременно не имеют права на лидерство, как они попали на руководящие должности? ”Хороший вопрос.

Для меня очевидно, что мы ищем неправильное в наших лидерах, а правильное трудно судить. Часто то, что в первую очередь привлекает нас к лидеру, не является теми качествами, которые делают хорошего лидера в долгосрочной перспективе. « По правде говоря, большинству из нас нравится немного рок-звезды в наших лидерах. Мы реагируем на их магнетизм, их знаменитость ». Харизмы и гладкой речи недостаточно.

Из своей работы по планированию преемственности и оценке руководителей они выделили семь лидерских качеств, которые возникают снова и снова и являются ключом к лидерскому успеху.Эти атрибуты, которые они предупреждают, следует рассматривать как единое целое, потому что, если вы уберете хотя бы один, вы получите кого-то совершенно другого. «Если какой-либо из этих атрибутов отсутствует, человек, которого призывают вести, рано или поздно потерпит неудачу».

Эти семь являются основными строительными блоками лидера, и другие аспекты лидерства вытекают из них. Например, инновации «требуют воображения для создания нового видения, суждения, чтобы убедиться, что это видение практично и может быть реализовано, сочувствия, чтобы предвидеть, как другие отреагируют на новую идею и заручиться их поддержкой, а также смелости, чтобы придерживайтесь плана, несмотря на неизбежные неровности дороги.(Они отмечают, что, поскольку инновации основаны на очень многих из семи атрибутов, это редкое качество среди многих лидеров.) Это:

Целостность. «Честность — это фундаментальный атрибут лидерства … Честность — это фундаментальный атрибут, обеспечивающий безопасность всего остального». Без целостности все быстро ломается. Генеральный директор Kroger Дэйв Диллон заметил: «Честность позволяет вам предполагать важные характеристики того, как все работает». В результате это вызывает доверие, что ведет к повышению производительности.(См. Больше на Facebook)
Сочувствие. Определяется как фундаментальная способность настраиваться на других, она «имеет решающее значение для лидерства по многим причинам. В сочетании с честностью это вызывает доверие. Это дает подписчикам ощущение, что их интересы находятся в поле зрения, и это создает положительную энергию. Последователи, которые чувствуют, что лидер их ценит, мотивированы более решительно выполнять свои обязанности ».
Эмоциональный интеллект. Это самообладание или способность «воспринимать, контролировать и улучшать связь между тем, что мы чувствуем, и тем, как мы действуем.«Речь идет о самосознании. Я себя знаю? Могу ли я себя контролировать? Ищу ли я способы стать лучше?
Видение. Термин «зрение», которым часто злоупотребляют, начинается с воображения и пытливого ума. «Провидческие лидеры — хорошие рассказчики, способные наладить интересные связи». Видение дает направление.
Решение. Хорошее суждение — это хорошее решение. «Это звучит достаточно просто, но истоки того, как и почему люди принимают решения, которые они принимают, на самом деле довольно сложны.«Это способность сосредоточиться на самом важном, увидеть всю шахматную доску и предпринять решительные действия.
Мужество. Всегда есть конфликт. «Лидерство означает быть на передовой в этих конфликтах. Это означает столкновение с конфликтами, посредничество и формирование их, иногда с риском больших личных потерь или свободы ». Как часто страх выделиться препятствует вашей способности поступать правильно?
Страсть. Страсть или драйв лидера важны, потому что они создают положительную энергию.«Они привлекают последователей и действуют как катализаторы для формирования высокомотивированных команд». Высокая энергия и энтузиазм являются признаками страсти, но хитрость заключается в том, чтобы определить, откуда исходит этот огонь, и быть лидером в этом только для себя. Необходимо поддерживать баланс с остальными шестью атрибутами.

Каждый атрибут подробно обсуждается — с примерами лидеров, у которых он есть, и тех, у кого его нет, — и предлагаются практические способы доступа к их присутствию в потенциальных лидерах — или в вас самих.Это упражнение должно помочь вам лучше понять, какие аспекты вашего собственного лидерства могут сдерживать вас, и на них следует обратить внимание. Эта книга — ценный инструмент для оценки эффективности вашей собственной программы развития лидерских качеств.