Какое масло лучше для приоры 16 клапанов: 10 лучших масел для Приоры — Рейтинг 2019 года (Топ 10)

Содержание

10 лучших масел для Приоры — Рейтинг 2019 года (Топ 10)

Можно по-разному относиться к машине, которая уже давно ассоциируется у многих с трениками «Адидас» и упиленными «в ноль» подвесками, но нельзя отказать ей и в популярности: выпустили «Приор» уже больше миллиона, а в 2009 и 2012 годах эта модель становилась бестселлером нашего рынка.

Однако, несмотря ни на распространенность, ни на преемственность с предыдущими ВАЗовскими моделями, вопрос «какое масло лучше залить в Приору?» по-прежнему актуален. Впрочем, если учесть разнообразие масел в наших магазинах, подобные вопросы имеют определенный смысл.

При выборе любой эксплуатационной жидкости отталкиваться нужно в первую очередь от особенностей работы ее агрегатов. То есть, говоря о моторном масле для «Приоры», нам нужно выбирать те масла, которые будут работать в моторах среднего по легковым меркам объема, средней же форсировки. Но именно на «Приору» завод в свое время стал ставить «короткие» поршни – легкие, но имеющие повышенное удельное давление на юбку в моменты перекладки, так что на антифрикционных и противозадирных присадках экономить не стоит. Не забудем и о наличии гидрокомпенсаторов в 16-клапанных моторах, так что нам нужна хорошая прокачиваемость при низких температурах и стабильность вязкости при высоких.

При этом требования самого завода весьма либеральны: в списке рекомендованных масел есть и синтетика 5W30, и даже минералка 20W50 от «Славнефти». Группа качества, что для среднефорсированного чугунного мотора вполне логично, подойдет даже API SG, за современными «экологично-экономичными» маслами SM/SN гнаться большого смысла нет. Так что выбор масел для мотора «Приоры» широк – и бюджетные для «перемещения от А до Б», и синтетика подороже для любителей утопить педаль в пол.

Трансмиссий же на «Приоре» использовалось два типа: «механика» (в двух вариантах — с кулисой и тросовым приводом) и «робот». Внутренности у этих коробок близки по конструкции и условиям работы (в конце концов, «робот» это и есть «механика», у которой выбором передач и сцеплением управляют актюаторы, а не водитель), поэтому и требования к маслам несложны: соответствие стандарту GL-4 или GL-4/5, вязкость от 85W-90 (что вряд ли разумно севернее Сочи) до 75W-80.

Рейтинг лучших моторных и трансмиссионных масел для «Лада Приора»

Так что же лучше для «Приоры»?

Как и подобает российскому автомобилю, «Приора» на самом деле нетребовательна к ГСМ. Поэтому, естественно, Вы можете спокойно применять и масла, в наш рейтинг не вошедшие. А общие рекомендации не будут блистать оригинальностью:

  • В городе, и особенно в условиях мегаполиса, все же лучше использовать синтетику: частая работа на холостых оборотах (а значит – и малое давление масла), высокие температуры, постоянное трогание и остановки – те самые условия, когда синтетические масла проявляют себя лучше всего. Это касается и трансмиссионного масла: жидкая «синтетика» быстрее начнет эффективно смазывать коробку передач.

  • При частых длительных поездках, когда мотор подолгу работает на установившемся режиме, нет ничего страшного и в применении полусинтетики. Да и, в конце концов, многие полусинтетические масла мало чем уступают «чистой синтетике». К тому же и стареет в таких условиях масло медленнее – а, значит, и срок от замены до замены может быть достаточно большим.

  • Старый, активно расходующий масло мотор, конечно, лучше все же отремонтировать. Но до этого его вполне можно кормить недорогой «минералкой», не забывая о прогреве мотора зимой и соблюдая сроки замены.

Удачи на дорогах!

Какое масло заливать в Приору 16-клапанную: рекомендации завода и специалистов

Я на зубок разбираюсь во всех тонкостях автомобиля и имею большой опыт работы в мастерской. За моими плечами сотни отремонтированных машин различных марок, но я все же не претендую на звание эксперта в этой области. Однако данная статья должна вам помочь в обслуживании своей 16-клапанной Приоры. Также в статье даны рекомендации производителя и советы экспертов из автомобильного мира.

Моторное масло нужно для гарантирования качественной смазки вала в автомобиле и для смазки цилиндров в двигателе, а также для обработки многих прочих элементов автомобиля. Смазка дает возможность в разы снизить общий показатель трения во время движения автомобиля и во время работы его мотора даже на полную мощность. По этой причине возрастает время эксплуатации мотора и других компонентов. Кроме всего перечисленного выше, смазка благоприятствует эффективному охлаждению мотора в любую погоду.

Помните, что для машины Лада Приора с 16-клапанным движком, как и для Приоры любой иной модели, обязательно нужна замена двигательного масла. При этом выбрать наиболее подходящую жидкость всегда очень трудно.

Сколько смазки требуется

Любому автомобилисту нужно понимать, какое в своей Приоре рекомендуется применять масло и сколько именно его следует заливать. Для этого водитель должен прочитать книгу по обслуживанию своего автомобиля и следовать инструкции в ней. Но все же бывает так, что этот документ не найти. В такой ситуации лучше воспользоваться советами мастеров-ремонтников.

Количество самой жидкости, которое вы заливаете во время замены, в среднем около 3 литров. Более точный параметр скажут опытные специалисты. Но в начале рекомендуется заливать примерно 3,2 литра вещества. После этого Приору заводят и включают на несколько минут, далее стоит измерить количество смазки.

Как это сделать? Все измерения стоит проводить с помощью щупа. Средним и наиболее подходящим для работы автомобиля Приора с 16-клапанным мотором является показатель, при котором данная отметка расположена между наибольшим и наименьшим параметром. Если данная отметка не дотягивает до значения нормы, стоит еще залить жидкости. Также рекомендуется учитывать, что количество заливаемой смазки в автомобиль Приора не должно быть больше максимального значения.

Нужно покупать масло в таре объемом в 3-4 литра, что даст возможность дополнительно заливать смазывающую жидкость, если необходимо.

Какое масло применять в Приоре 16 клапанов

Многих владельцев Приоры интересует: какую смазку стоит использовать? Масла для автомобиля могут быть синтетического типа (получают методом химического синтеза), а также минеральными (их делают методом перегона нефти). Этот вид смазок является куда менее предпочтительным для заливания в Приору, поскольку эта смазка на протяжении работы быстро утрачивает свои свойства и меняет химический состав. Также смазка этого типа загрязняет мотор и делает его работу более неустойчивой.

Чтобы удлинить временные отрезки между сервисным обслуживанием мотора рекомендуется использовать синтетические масла. Смешивать несколько видов масел в принципе не стоит. Но все же в редких случаях это можно делать, если вы остановились на дороге и не имеете возможности приобрести похожий продукт здесь и сейчас.

Помните, что для 16-клапанного мотора Приоры лучше всего покупать синтетическую смазку максимального качества.

При наличии денежных трудностей вы можете приобрести стандартную полусинтетику.

  • Моторное масло Лукойл 10W-40 Это масло имеет множество наград и в целом является достаточно качественным по своей сути. Продукт идеально подойдет для вашей Приоры с 16-клапанным мотором и полностью отвечает указанным на бутылке стандартам. Продукт отличается качество и оказывает положительный эффект на мотор Приоры, а также смог на достаточном уровне зарекомендовать себя на рынке. Лукойл серии способно улучшать ездовые характеристики. Моторная смазка серии зарекомендовала себя с выгодной стороны при работе в самых опасных для условиях.
  • Люкс является не менее эффективным вариантом для двигателя Приоры. Масло имеет множество наград с различных соревнований и если вы выступаете на стороне последних достижений химической промышленности и хотите для своей Приоры лучший продукт, который отмечен многочисленными наградами, то вам стоит обратить внимание на смазки Люкс. В чем преимущества таких моторных масел? В составе смазок фирмы есть множество присадок, которые способны выделять это масло среди равных по цене продуктов.
  • Роснефть моторное масло Премиум – выбор для тех, кто хочет поддерживать свою Приору в идеальном рабочем состоянии. Этот продукт способен эффективно соперничать со многими брендами – смазка имеет лучшие свойства на морозе и прекрасно зарекомендовала себя в жаркое время, благодаря новым присадкам. Замена своей сегодняшней моторной смазки на Приоре с 16 клапанным мотором на Роснефть серии Премиум является уместной даже в самых опасных погодных условиях. Продукту не страшны сильные перепады температур. Масло серии почти не выделяет вредных паров и не испаряется в атмосферу, следовательно, замена смазки откладывается на 2-3 тысячи километров пробега.
  • Шелл Хеликс. Shell является одной из передовых компаний по производству автомобильных смазок. Технологии производства масла Шелл засекречены, но скажем только то, что линейка масел от компании Шелл, точно подойдет для применения в моторе Лада Приора.

Важно учитывать: самое главное, чтобы замена моторного масла делалась согласно установленному плану и без задержек.

Однако на первое место я бы поставил Motul 8100 X-cess 5W40. Если не смотреть на довольно высокую стоимость продукта, которая для Приоры кажется завышенной, перед нами едва ли не самое лучшее масло для мотора автомобиля Лада Приора, если авто приобретается на много лет, а не на год-два.

Во-первых, в сравнении с большей частью синтетических продуктов, которые выполнены на гидрокрекинговой базе, тут можно отметить полноценную эстеровую основу, которая обеспечивает отличную рабочую стабильность во время работы (об этом говорит и указатель на требования допуска BMW).

Также масло серии имеет неплохой список кальцеобразных и борных добавок: анализы продукта не показывают сколько-нибудь заметного увеличения количества в смазке алюминия, поэтому скорость износа поршней и постелей при заливании данной смазки будет на самом меньшем уровне. Еще стоило бы отметить, что современные смазки компании Motul уже имеют репутацию «самых тихих» — гидрокомпенсаторы смазки «Мотюль» практически не издают звука во время езды автомобиля.

Из преимуществ смазки мотюль экстра-серии: смазка способна отлична держать показатель вязкости по ходу времени, при этом не уходя за границы установленной нормы, демонстрирует при использовании слабую зольность и практически полное отсутствие отложений.

Щелочной показатель состава дает возможность не волноваться за общий уровень работоспособности смазки даже при обычных интервалах замены. Но, к сожалению, только высокая стоимость продукта портит все впечатление.

Главный критерий по выборке подходящего продукта

Основная характеристика, на которую вы должны обращать свое внимание про покупке смазки для 16-клапанного двигателя, является значение SAE. К примеру, для работы машины в холодное время стоит применять смазку с маркировкой 0W-40. Такое масло способно поддерживать достаточную консистенцию при показателе температуры до минус 30 градусов

Основная характеристика двигательной смазки — показатель вязкости

Чтобы вы могли с эффективностью определить наиболее подходящую смазку, которую стоит залить в мотор Приоры 16-клапанов, необходимо обратить внимание на литеры на упаковке. Первая говорит о минимальной температуре применения, вторая показывает максимальный уровень.

Советы по выбору производителя

На рынке масел имеется огромное количество продукции от разных производителей и сделать грамотный выбор довольно трудно, особенно неопытному человеку. При выборе смазки для Приоры рекомендуется давать предпочтение американским и европейским товарам, поскольку они обладают достаточным качеством и отличаются надежностью в работе.

Выводы

  • Основная характеристика, на которую вы должны обращать свое внимание про покупке смазки для 16-клапанного двигателя — значение SAE. К примеру, для работы машины в холодное время стоит применять смазку 0W-40. Такое масло способно поддерживать достаточную консистенцию.
  • Чтобы увеличить временной интервал между сервисными обслуживаниями мотора рекомендуется использовать синтетические масла. Смешивать несколько видов масел в принципе не стоит.
  • Количество жидкости, которое вы заливаете около 3 литров. Более точный параметр скажут опытные специалисты. Но в начале рекомендуется заливать примерно 3,2 литра вещества.
  • На первом месте многие специалисты ставят Motul 8100 X-cess 5W40. Если не смотреть на стоимость продукта, перед нами едва ли не самое лучшее масло для мотора.
  • Масло серии Мотюль имеет список кальцеобразных и борных добавок: анализы продукта не показывают сколько-нибудь заметного увеличения количества в смазке алюминия, поэтому скорость износа поршней и постелей при заливании данной смазки будет на самом меньшем уровне.
  • Современные смазки компании Motul уже имеют репутацию «самых тихих» — гидрокомпенсаторы смазки «Мотюль» практически не издают звука.
Какое масло лить в Приору (моторное) — «Клуб-Лада.рф»
Какое масло лить в ПриоруКакое масло лить в ПриоруДвигатель считается сердцем автомобиля, именно поэтому за его состоянием нужно следить постоянно. Как правило вся забота заключается в том, чтобы вовремя заменить моторное масло, и дальнейшее «здоровье» мотора будет зависеть от характеристик масла и его качества. А вы знаете, какое масло лить в Приору?

Какие двигатели на Приору устанавливает АвтоВАЗ?

  1. ВАЗ-21114 (1,6л., 8кл., 81 л.с.)
  2. ВАЗ-21116 (1,6л., 8кл., 90 л.с.)
  3. ВАЗ-21126 (1,6л., 16кл., 98 л.с.)
  4. ВАЗ-21127 (1,6л., 16кл., 106 л.с.)
  5. ВАЗ-21128 (1,8л., 16кл., 120 л.с.)

Когда менять моторное масло Приоры? По рекомендации АвтоВАЗ, первая замена масла на новом или прошедшем капитальный ремонт двигателе должна производиться через 2 500 — 3 000 км. пробега. Далее, масло в двигателей следует менять один раз в год или через каждые 15 000 км. пробега.

Сколько масла в двигателе Приоры? Выполняя замену масла рекомендуется заливать через горловину 3,2–3,4 л. нового масла. После нескольких минут работы мотора следует проверить уровень масла, и при необходимости долить его, чтобы отметка на щупе была между уровнями «МИН» и «МАКС».

Какое масло залить в Приору? Мы рекомендуем Вам придерживаться рекомендаций завода изготовителя: в систему смазки двигателя следует заливать масло для бензиновых двигателей, соответствующее группе SJ или SL по классификации API (Б5/ДЗ по классификации ААИ или АЗ/ВЗ по классификации АСЕА). Вязкость масла по SAE выбирайте в соответствии с климатическими условиями.

Таблица №1: Рекомендуемые температурные диапазоны применения моторных масел:
Рекомендуемые температурные диапазоны применения моторных маселРекомендуемые температурные диапазоны применения моторных масел
Таблица №2: Рекомендуемое моторное масло для Приоры:
Рекомендуемое моторное масло для Приоры:Рекомендуемое моторное масло для Приоры:

Какое масло в Приоре с завода? Лукойл, полусинтетика.

Про расход масла в двигателе Приоры. Потребление некоторого количества моторного масла (до 1л. на 1000км.) при обычной эксплуатации двигателя – это нормальное явление. Количество потребления зависит от вязкости масла, качества масла и условий эксплуатации автомобиля. Например, при вождении на высоких скоростях и частом ускорении потребляется большее количество масла. Также стоит учитывать, что новый двигатель потребляет больше масла, так как его поршни, поршневые кольца и стенки цилиндров еще не притерлись.

Как купить оригинальное качественное моторное масло? При выборе моторного масла следует понимать, что на рынке большой процент подделки. Чтобы купить оригинальное качественное моторное масло рекомендуется обращаться в проверенные магазины, опираться на отзывы, либо заказывать масло для двигателя через интернет напрямую у производителя. А как считаете Вы, какое масло лучше для Приоры?

ВАЖНО! В опросе идет речь о масле для двигателей: ВАЗ-21114 (1,6л., 8кл., 81 л.с.), ВАЗ-21116 (1,6л., 8кл., 90 л.с.), ВАЗ-21126 (1,6л., 16кл., 98 л.с.), ВАЗ-21127 (1,6л., 16кл., 106 л.с.) и ВАЗ-21128 (1,8л., 16кл., 120 л.с.).


Ключевые слова:

Похожие материалы

Какое масло лучше заливать в двигатель лада приора: 16 клапанов

Объём двигателя, его мощность и вид используемого топлива часто диктуют марку масла, необходимую для периодической замены. Однако не так все просто. Масел много, есть несколько стандартов качества, и даже если иметь в виду конкретную модель автомобиля, то разобраться в многообразии смазок порой довольно сложно. Сегодня разберёмся в том, какое масло лучше заливать в 16-ти клапанный двигатель Лада Приора, а от чего лучше отказаться.

Каждому мотору — масло своё?

Выдавливание моторного масла через сапуны на двигателе Лада ПриораВыдавливание моторного масла через сапуны на двигателе Лада Приора

Если не верно подобрано моторное масло, то оно начнёт выдавливаться через сапуны

По большому счёту, все современные автомобили ВАЗ, которые выходят сегодня с конвейера, оборудованы однотипными моторами, если не сказать модификацией одного базового двигателя. В случае с Приорой, завод в разное время устанавливал и устанавливает на эту модель несколько двигателей:

  • старый 8-клапанный 1,6-литровый 87-сильный мотор ВАЗ 21116;
  • 16-клапанный 98-сильный 1,6-литровый двигатель ВАЗ 21126;
  • форсированный 106-сильный 16-клапанный 1600-кубовый мотор ВАЗ 21127;
  • 1,8-литровый 98-сильный 16-клапанный двигатель 21128.

Если не брать во внимание восьмиклапанный мотор, то все остальные абсолютно идентичны по конструкции и по объёму заливаемого масла — это стабильные 3,5 литра. Даже по техническим характеристикам двигатели отличаются весьма незначительно, поэтому говорить о радикальной разнице в смазке не приходится. С нами согласен и завод-изготовитель.

Какое масло лить в Приору, что говорит АвтоВАЗ

Под капотом Лада Приора двигательПод капотом Лада Приора двигатель

А какое масло рекомендует АвтоВаз?

По большому счёту, не имеет никакого значения, какое масло заливают в двигатель Приоры с завода.

Просто по той причине, что оно меняется сразу после обкатки, а это около две тысячи километров. Многие заменяют масло сразу же. Некоторые производители масел, к примеру, Лукойл, утверждают, что в каждой новой Приоре в картере плещется именно их минеральное обкаточное масло 10w-30, ТНК утверждает, что в Приоры льют их полусинтетику, а список рекомендуемых заводом марок и видов масел приведён в руководстве по эксплуатации. На четырёх страницах.

Словом, завод отвечает только за период обкатки и особо не афиширует марку и производителя обкаточного масла, да это и не нужно. Сейчас разберёмся сами, какое масло лить в 16-клапанную Приору и по каким параметрам выбирать.

Параметры выбора масла на Приору

масляный фильтр MANN и синтетическое масло Motul в двигатель Лада Приорамасляный фильтр MANN и синтетическое масло Motul в двигатель Лада Приора

Стандартный набор владельца Приоры: масляный фильтр MANN и синтетическое масло Motul

Разговор о выборе оптимального масла для 16-клапанной Приоры может затянуться до бесконечности, поэтому мы очертим ряд основных параметров, которые стоит учитывать при выборе смазки при замене:

  1. Минеральные масла. Оговоримся, что производитель не имеет никакого значения в нашем случае. Минералка — недорогое масло, предназначенное для использования в дефорсированных малооборотистых двигателях. Продукт изготовлен путём перегонки нефти, поэтому процент присадок в нём минимален. Это говорит о низких моющих качествах и о невысоком ресурсе до замены. Тем не менее не стоит думать, что минералка совсем уж никуда не годится. Её нужно чаще менять и эксплуатировать мотор в режиме комнатного фикуса, без лишних нагрузок и перегревов.
  2. Синтетика. Синтетическое масло — чистейшая химия и как любой заменитель природным компонентам, стоит крепко дороже минералки. И это не зря, поскольку в процессе изготовления синтетики есть возможность добавлять любые присадки и радикально менять свойства смазки, можно получить буквально универсальную смазку. Она будет хорошо и долго работать как в маломощных, так и в форсированных моторах. Ходит дольше минералки, смазывает лучше, зимой не сильно густеет, летом не сильно теряет вязкость.
  3. Полусинтетические масла. Пожалуй, самое популярное масло среди владельцев Приор — оно имеет сбалансированные смазывающие характеристики, приятную цену и огромный ассортимент.

Есть ещё несколько видов моторных масел, но к Приоре они не имеют никакого отношения. По крайней мере, к базовой машине.

Кроме классификации масел по составу, их делят по классам вязкости при определённой температуре по стандарту SAE, эта классификация приведена в таблице ниже:

Классификация современных моторных маселКлассификация современных моторных масел

Классификация моторных масел

Эта таблица говорит о том, что выбор масла зависит теперь уже от условий эксплуатации нашего автомобиля.

Кроме температуры воздуха, стоит учитывать и год выпуска автомобиля, поскольку стандарты моторного масла изменились в 2003 году. К примеру, для Приоры выпуска до 2004 года рекомендуется использовать масло с маркировкой SL/SМ, после — с маркировкой SM. Это касается только синтетики.

Шелл, Кастрол, Тоталь или Лукойл?

моторное масло Тоталь и масляный фильтр MANN для двигателя Лада Приорамоторное масло Тоталь и масляный фильтр MANN для двигателя Лада Приора

Хорошо зарекомендовавшие себя моторное масло Тоталь и масляный фильтр MANN

Принцип разумной достаточности — вот чем нужно пользоваться при выборе масел на Ладу Приору.

Мы отдаём себе отчёт в том, что нагрузки в моторе Приоры отличаются от режима работы в шестилитровом 500-сильном 12-цилиндровом атмосфернике от AMG, именно поэтому переплачивать за бренд нет никакого смысла. Отечественные масла от проверенных производителей вполне сносно справляются со смазкой приоровского мотора, главное — менять масло и фильтр вовремя.

Нерепрезентативный опрос владельцев Приор в 2016 году показал, что около 21% опрошенных предпочитает масло Shell, около 18% доверяют немецкому качеству Mobile1, а остальные в равной степени отдают предпочтение Лукойлу, Роснефти и ХАДО.

Опрос о выборе масла

Загрузка ...Загрузка ... Загрузка …

Видео о выборе масла в Лада Приора

Выводы

Таким образом, если придерживаться правила менять моторное масло не каждые 15 тысяч, как говорит производитель, а 10 000 км, доливать не более 150 г на тысячу пробега (именно такое потребление масла у Приоры со здоровым мотором), то проблем с двигателем быть не должно. Качественной всем смазки и ровных дорог!

Какое масло заливать в Ладу Приору

Несмотря на то, что некоторые люди относятся к Приоре негативно, ассоциируя ее со спортивками Адидас и спиленными под ноль подвесками, все же машина в 2009 и 2012 гг. стала бестселлером отечественного автопрома. Вопрос о том, какое масло лучше приобретать, остается открытым. Разнообразие жидкостей, представленное в магазинах, заставляет задуматься.

При выборе масла для автомобиля стоит учитывать его эксплуатационные характеристики. Для Приоры нужны жидкости, которые будут функционировать в двигателе среднего объема.

Заводчики ставили на транспорт легкие поршни, оказывающие высокое давление на юбки в моменты перекладки, поэтому не нужно экономить на жидкости.

Кроме того, необходим состав с хорошей прокачкой при минусовой погоде и стабильной густотой при повышенной температуре. В рейтинге рекомендованных жидкостей присутствуют синтетические составы, минералки.

Лучшие синтетические масла

Рассмотрим наиболее хорошие составы, созданные с использованием синтетики. В списке указаны три разновидности масел.

Motul 8100 X-cess 5W40

Это синтетический состав, созданный на основе гидрокрекинга. В жидкости хорошие кальциевые и борные присадки. Пробы не показали существенного роста алюминия, поэтому износ поршней будет сведен к минимуму.

При старении жидкость хорошо держит вязкость, не переходя за границы стандарта. У нее низкие показатели зольности. Масло пригодно даже для жестких условий эксплуатации. К минусам относится высокая стоимость.

Лукойл Genesis Armortech 5W-40

Российский состав не такой дорогой, и он отлично подходит под стандарты. По результатам экспертиз масло сравнили с лидером для Приоры. Но существуют недостатки – после 10 000 пробега вязкость выходит за пределы нормы. Иными словами, масло может умереть. Также снижается щелочное число, а жидкость вырабатывает продукты окисления. При соблюдении сроков замены таких проблем не возникнет.

ZIC X9 5W-40

Все важные показатели – вязкость, испаряемость находятся в границах стандарта. В период срока эксплуатации жидкость обеспечивает хорошую защиту, выдерживает минусовую температуру. Но она быстро теряет свои качества, сюда относится старение пакета присадок, утрата свойств гидрокрекинга. Двигатель становится существенно шумнее. Главные достоинства масла:

  • положительные моющие качества;
  • качественные присадки;
  • достойная работа в мороз.

Лучшие полусинтетические масла для Приоры

В категории полусинтетики выделяется Лукойл, Тотал кварц и Мобил.

Лукойл Люкс 10W-40

Его можно заливать в машину с восьми или шестандцатиклапанным двигателем. Состав хорошо работает в мороз и не превращается в воду при нагреве. Единственный недостаток – его необходимо менять чаще многих других – раз в 7000 км.

Total Quartz 7000 10W40

Главные преимущества:

  • низкий уровень угара;
  • небольшое количество лаковых отложений при долгой эксплуатации.

Жидкость становится вязкой на морозе, поэтому рекомендуется проверить состояние аккумулятора.

Mobil Super 2000 X1 10W-40

Жидкость имеет допуск ВАЗа. Его стоимость почти такая же, как и у лукойла. Но характеристики различны. Если ездить на машине в жгучие морозы, лучше выбрать Лукойл. Масло характеризуется низкой испаряемостью, небольшим угаром между сменой состава. Двигатель остается чистым.

Лучшее минеральное моторное масло

Mannol Universal 15W-40 735 (4 л) обладает маленьким щелочным количеством. Оно не позволяет создавать препятствие процессу окисления. У жидкости хорошие характеристики при низких температурах. К минусу относится быстрое старение.

Лучшее синтетическое трансмиссионное мало для Приоры

ELF Tranself NFJ 75W-80 заменит густой лукойл. Эльф не теряет жидкого состояния даже при сильных морозах. Он максимально сохраняет смазку КПП в начале езды, когда картер не разогрелся.

К недостатку относится необходимость наблюдать за состоянием коробки. Масло сразу обнаружит любую неплотность.

Лучшее полусинтетическое трансмиссионное масло

Лукойл ТМ-4 75W-90 GL-4 представляет собой состав для машин с передним приводом. Благодаря сернистым добавкам обеспечиваются высокие противоизносные качества. Также в составе присутствует немалое количество гидрокрекинговой синтетики, ввиду этого состав неплохо работает при быстрой езде и сильном морозе.

Лучшее минеральное трансмиссионное масло

TOTAL Transmission Gear 8 75W80 460 (1 л) – одна из лучших минералок в России. При использовании состава в Приоре, у владельца авто гарантированно не возникнет трудностей с заморозкой коробок. Вязкость масла способствует плавным и мягким переключениям скоростей.

Жидкость не предъявляет особенных требований к состоянию сальников. Она показывает хорошие противоизносные характеристики.

Подведение итогов – какое масло лучше для Приоры?

Как и многие отечественные автомобили, Приора не придирчива к горюче-смазочным материалам. Общие рекомендации по выбору состоят в следующем:

  1. При езде в городе лучше использовать синтетические масла, поскольку машина часто работает на холостых оборотах. Также транспорт постоянно трогается и тормозит. Синтетика – лучший выбор при таких условиях.
  2. Если водитель долго ездит, и двигатель работает на установившемся режиме, то можно купить полусинтетику.

Если двигатель старый, и он активно расходует масло, то лучше его отдать в ремонт. Но до этого нужно использовать минералку, прогревать мотор зимой и придерживаться сроков замены.

Не нашли интересующую Вас информацию? Задайте вопрос на нашем форуме.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Рекомендуем прочитать:

Какое масло лучше заливать в двигатель Лада Приора 16 клапанов?

Сейчас на мировом рынке смазочного материала имеется такой огромный выбор моторных  масел, что даже опытный автомобилист не сразу может сориентироваться в этом огромном ассортименте. А что там уже говорить о новичке. При этом постоянно происходит обновление масел новыми аналогами, и разобраться в этом потоке смазочного материала достаточно непросто.

Такая же ситуация складывается и на отечественном рынке, где от огромного ассортимента тоже можно потерять голову. Ведь в каждом автомагазине или на рынке покупателю предлагают большой выбор масел, и без определенных базовых знаний подобрать нужное масло бывает не так просто.

На форумах с такой проблемой столкнулись владельцы автомобиля Лада Приора. Так благодаря недостаточно полной информации по этой модели возник серьезный вопрос, какое масло лучше заливать в двигатель Лада Приора 16 клапанов. Для ответа на этот вопрос нужно изучить основные типы масел используемых в двигателях.

Основные типы масел используемых в силовом агрегате

Все автомобилистам известно, что в силовом агрегате происходит трение основных узлов, которое сопровождается повышением температуры. Для защиты двигателя от перегрева и износа применяется целая система смазки, в которой основное место отводится смазочному материалу. Кроме того применение правильно подобранной смазки обеспечивает защиту двигателя от коррозии и образования различных отложений.

Существует три типа масел:

  1. Минеральные , получаемые при переработке нефтепродуктов и имеющие высокую стоимость. Такой смазочный материал для Приоры не подходит и его использование может привести к серьезным поломкам силового агрегата.
  2. Синтетическое выделяется в процессе химического синтеза, но по своим характеристикам не может обеспечить надежную защиту двигателю данного автомобиля. Хотя в сильные морозы именно этот тип может обеспечить двигателю быстрый запуск и нормальную работу в экстремально холодных погодных условиях.
  3. Полусинтетика изготавливается из минеральных компонентов, полученных с использованием химического синтеза. В составе такого моторного масла содержится несколько присадок обеспечивающих оптимальную вязкость, и защищают детали от перегрева и быстрого износа.

Из трех типов масел для Лады Приоры лучше всего подходит полусинтетика, так как в ее составе находятся все необходимые компоненты позволяющие обеспечить нормальную работу двигателя вышеупомянутого автомобиля.

Какое масло лучше заливать в двигатель Лада Приора 16 клапанов

Для ответа на этот вопрос нужно узнать, какие рекомендации дает производитель данного автомобиля. Исходя из рекомендаций разработчиков, для Лады Приоры подбирать масла нужно с учетом таких параметров:

  1. Температура окружающей среды в процессе эксплуатации автомобиля:
    • моторное масло 15w40 нужно применять при температуре – 10 + 40 градусов;
    • моторное масло 10w-40 используется при – 20 + 40 градусов;
    • смазочный материал 5w-40 целесообразно применять в диапазоне от – 25 до + 42 градусов;
    • 5w-30 рекомендуется использовать при температуре – 25 +25 градусов.
  2. Для применения в зимний или летний период нужно выбирать соответствующие марки масел.
  3. Из всех марок масел разработчики данного автомобиля рекомендуют использовать смазочный материал фирмы Лукойл.

Когда лучше менять масло

Чтобы силовой агрегат автомобиля Лада Приора работал нормально и достаточно долго без поломок, нужно придерживаться следующих правил:

  • первая смена должна проводится через 2,5-3 тыс. км. пробега;
  • в дальнейшем его нужно менять раз в год или через 14-15 тыс. км;
  • если автомобиль эксплуатировался в условиях грунтовых дорог, то масло нужно сменить через 10 тыс. км.

Чтобы двигатель проработал как можно дольше нужно четко придерживаться вышеперечисленных правил. Ведь от своевременной замены смазочного материала зависит надежность работы двигателя.

Как правильно заменить масло

Устанавливают автомобиль на ровную поверхность, что можно было правильно определить уровень смазочного материала силовом агрегате.

Запускают двигатель на 3-5 минут для того чтобы оно немного разжижилось.

Сливают отработанное через отверстие в картере в заранее подготовленную емкость.

Меняют маслянный фильтр на новый, который совпадает по номеру с каталогом деталей;

Вливают в горловину 3,4-3,6 литра нового смазочного материала.

Запускают силовой агрегат на 3-5 минут, что смазка разошлась по каналам системы смазки. Повторно проверят уровень и по необходимости доливают до необходимого уровня.

Стоит ли использовать синтетику в двигателе Лада Приора

Силовой агрегат с 16-ю клапанами может работать на синтетике в условиях использования автомобиля в сильные морозы. При этом повреждение сальников или выгорание некоторой части смазки в основном не наблюдается. Но с учетом того, что разработчики автомобиля рекомендуют в основном цикле использования силового агрегата применять полусинтетику, есть смысл придерживаться этой рекомендации. Это позволит увеличить ресурс двигателя и качество его работы.

Какое масло лучше заливать в двигатель Лада Приора 16 клапанов согласно отзывов автовладельцев?

На основании опроса владельцев в 2018 году для данного автомобиля чаще всего используют такие марки масел:

  1. Лукойл — 19%;
  2. Shell – 22%;
  3. Mobile1 – 13%;
  4. Хадо – 21%.

Как видим из результата опроса лидирует 1 отечественная и 2 иностранные фирмы.

Детально изучив основные ответы на вопрос, какое масло лучше заливать в двигатель Лада Приора 16 клапанов, можно констатировать, что желательно использовать полусинтетику как рекомендует производитель данного автомобиля. Но в сильные морозы можно применять и синтетику, которая будет обеспечивать быстрый запуски и дальнейшую работу силового агрегата.

Выбор смазки по уровню вязкости напрямую зависти от тех условий, в которых будет эксплуатироваться автомобиль. Для увеличения качественной работы агрегата лучше использовать масла фирмы Лукойл но при желании можно подобрать хорошие марки масел и среди иностранных производителей. Главное не забывать вовремя, менять смазочный материал, руководствуясь длительностью пробега и условиями эксплуатации.

Какое масло лить в Приору (моторное) — «Клуб-Лада.рф»
Какое масло лить в ПриоруКакое масло лить в ПриоруДвигатель считается сердцем автомобиля, именно поэтому за его состоянием нужно следить постоянно. Как правило вся забота заключается в том, чтобы вовремя заменить моторное масло, и дальнейшее «здоровье» мотора будет зависеть от характеристик масла и его качества. А вы знаете, какое масло лить в Приору?

Какие двигатели на Приору устанавливает АвтоВАЗ?

  1. ВАЗ-21114 (1,6л., 8кл., 81 л.с.)
  2. ВАЗ-21116 (1,6л., 8кл., 90 л.с.)
  3. ВАЗ-21126 (1,6л., 16кл., 98 л.с.)
  4. ВАЗ-21127 (1,6л., 16кл., 106 л.с.)
  5. ВАЗ-21128 (1,8л., 16кл., 120 л.с.)

Когда менять моторное масло Приоры? По рекомендации АвтоВАЗ, первая замена масла на новом или прошедшем капитальный ремонт двигателе должна производиться через 2 500 — 3 000 км. пробега. Далее, масло в двигателей следует менять один раз в год или через каждые 15 000 км. пробега.

Сколько масла в двигателе Приоры? Выполняя замену масла рекомендуется заливать через горловину 3,2–3,4 л. нового масла. После нескольких минут работы мотора следует проверить уровень масла, и при необходимости долить его, чтобы отметка на щупе была между уровнями «МИН» и «МАКС».

Какое масло залить в Приору? Мы рекомендуем Вам придерживаться рекомендаций завода изготовителя: в систему смазки двигателя следует заливать масло для бензиновых двигателей, соответствующее группе SJ или SL по классификации API (Б5/ДЗ по классификации ААИ или АЗ/ВЗ по классификации АСЕА). Вязкость масла по SAE выбирайте в соответствии с климатическими условиями.

Таблица №1: Рекомендуемые температурные диапазоны применения моторных масел:
Рекомендуемые температурные диапазоны применения моторных маселРекомендуемые температурные диапазоны применения моторных масел
Таблица №2: Рекомендуемое моторное масло для Приоры:
Рекомендуемое моторное масло для Приоры:Рекомендуемое моторное масло для Приоры:

Какое масло в Приоре с завода? Лукойл, полусинтетика.

Про расход масла в двигателе Приоры. Потребление некоторого количества моторного масла (до 1л. на 1000км.) при обычной эксплуатации двигателя – это нормальное явление. Количество потребления зависит от вязкости масла, качества масла и условий эксплуатации автомобиля. Например, при вождении на высоких скоростях и частом ускорении потребляется большее количество масла. Также стоит учитывать, что новый двигатель потребляет больше масла, так как его поршни, поршневые кольца и стенки цилиндров еще не притерлись.

Как купить оригинальное качественное моторное масло? При выборе моторного масла следует понимать, что на рынке большой процент подделки. Чтобы купить оригинальное качественное моторное масло рекомендуется обращаться в проверенные магазины, опираться на отзывы, либо заказывать масло для двигателя через интернет напрямую у производителя. А как считаете Вы, какое масло лучше для Приоры?

ВАЖНО! В опросе идет речь о масле для двигателей: ВАЗ-21114 (1,6л., 8кл., 81 л.с.), ВАЗ-21116 (1,6л., 8кл., 90 л.с.), ВАЗ-21126 (1,6л., 16кл., 98 л.с.), ВАЗ-21127 (1,6л., 16кл., 106 л.с.) и ВАЗ-21128 (1,8л., 16кл., 120 л.с.).


Ключевые слова:

Похожие материалы

Рапсовое масло полезно для вас или плохо?

Рапсовое масло — растительное масло, содержащееся в бесчисленных продуктах.

Многие люди отказались от рапсового масла из своего рациона из-за опасений по поводу его воздействия на здоровье и методов производства.

Тем не менее, вы все еще можете задаться вопросом, лучше ли использовать или не использовать масло канолы.

В этой статье рассказывается, является ли масло канолы полезным для вас.

Канола ( Brassica napus L.) — масличная культура, созданная путем скрещивания растений.

Ученые в Канаде разработали пищевую версию растения рапса, которое само по себе содержит токсичные соединения, называемые эруковой кислотой и глюкозинолатами. Название «канола» происходит от «Канада» и «Ола», что означает нефть.

Хотя растение канолы выглядит идентично растению рапса, оно содержит различные питательные вещества и его масло безопасно для потребления человеком.

С момента создания завода по производству рапса селекционеры создали много сортов, которые улучшили качество семян и привели к буму в производстве масла канолы.

Большинство культур канолы являются генетически модифицированными (ГМО) для улучшения качества масла и повышения устойчивости растений к гербицидам (1).

Фактически, более 90% культур канолы, выращиваемых в Соединенных Штатах, являются ГМО (2).

Растения канолы используются для создания масла канолы и канолового шрота, который обычно используется в качестве корма для животных.

Каноловое масло также можно использовать в качестве альтернативы дизельному топливу и в качестве компонента изделий из пластификаторов, таких как шины.

Как это сделано?

Процесс производства рапсового масла состоит из множества этапов.

По данным Совета Канолы Канола, этот процесс включает в себя следующие этапы (3):

  1. Очистка семян. Семена канолы отделяются и очищаются от загрязнений, таких как стебли растений и грязь.
  2. Подготовка и отслаивание семян: Семена предварительно нагревают до температуры около 95 ℉ (35 ℃), а затем «отслаивают» с помощью вальцовых мельниц для разрыва клеточной стенки семян.
  3. Семенная кулинария. Семенные хлопья готовятся на серии паровых плитах.Как правило, этот процесс нагревания длится 15–20 минут при 176–221 ℉ (80–105 ° C).
  4. Прессование. Затем приготовленные хлопья из семян канолы прессуют в серии винтовых прессов или выталкивателей. Это действие удаляет 50–60% масла из хлопьев, оставляя остальное для извлечения другими способами.
  5. Извлечение растворителя. Оставшиеся семенные хлопья, содержащие 18–20% масла, дополнительно разлагаются с использованием химического вещества, называемого гексаном, для получения остатка масла.
  6. Десольвентация. Затем гексан удаляют из муки канолы, нагревая его в третий раз при температуре 203–239 95 (95–115 ° C) путем воздействия пара.
  7. Переработка масла. Извлеченное масло очищается различными методами, такими как перегонка с водяным паром, воздействие фосфорной кислоты и фильтрация через глиноактивированные глины.

Кроме того, рапсовое масло, превращаемое в маргарин и шортенинг, проходит через гидрирование, еще один процесс, при котором молекулы водорода закачиваются в масло для изменения его химической структуры.

Этот процесс делает масло твердым при комнатной температуре и увеличивает срок годности, а также создает искусственные транс-жиры, которые отличаются от натуральных транс-жиров, содержащихся в таких продуктах, как молочные и мясные продукты (4).

Искусственные транс-жиры вредны для здоровья и широко связаны с болезнями сердца, что побудило многие страны запретить их использование в продуктах питания (5).

Резюме Рапсовое масло — это растительное масло, полученное из растения канолы. Обработка семян канолы включает синтетические химические вещества, которые помогают добывать масло.

Как и большинство других масел, канола не является хорошим источником питательных веществ.

Одна столовая ложка (15 мл) масла канолы обеспечивает (6):

  • Калорийность: 124
  • Витамин Е: 12% от эталонной суточной нормы (RDI)
  • Витамин К: 12% RDI

Помимо витаминов Е и К, рапсовое масло лишено витаминов и минералов.

Состав жирных кислот

Канола часто рекламируется как одно из самых полезных масел из-за низкого уровня насыщенных жиров.

Вот распределение жирных кислот масла канолы (7):

  • Насыщенные жиры: 7%
  • Мононенасыщенные жиры: 64%
  • Полиненасыщенные жиры: 28%

Полиненасыщенные жиры в В состав масла канолы входит 21% линолевой кислоты, более известной как жирная кислота омега-6, и 11% альфа-линоленовой кислоты (АЛК), типа омега-3 жирной кислоты, получаемой из растительных источников (8).

Многие люди, особенно те, которые следуют диетам на растительной основе, зависят от источников ALA для повышения уровня омега-3 жиров DHA и EPA, которые имеют решающее значение для здоровья сердца и мозга.

Хотя ваше тело может преобразовать ALA в DHA и EPA, исследования показывают, что этот процесс крайне неэффективен. Тем не менее, у ALA есть свои преимущества, так как он может снизить риск переломов и защитить от болезней сердца и диабета 2 типа (9, 10).

Важно отметить, что методы нагревания, используемые при производстве рапса, а также методы приготовления при высокой температуре, такие как жарка, отрицательно влияют на полиненасыщенные жиры, такие как ALA.

Кроме того, масло канолы может содержать до 4.2% транс-жиров, но уровни сильно варьируют и обычно намного ниже (11).

Искусственные транс-жиры вредны даже в небольших количествах, что побуждает Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ) к 2023 году призвать к глобальной ликвидации искусственных транс-жиров в пищевых продуктах (12).

Резюме Помимо витаминов E и K, масло канолы не является хорошим источником питательных веществ. Масло канолы может содержать небольшое количество трансжиров, что вредно для здоровья.

Канола является второй по величине масличной культурой в мире.Его использование в пищевых продуктах продолжает расширяться (13).

Поскольку рапс стал одним из самых популярных источников жира в коммерческой пищевой промышленности, растет озабоченность по поводу его воздействия на здоровье.

с высоким содержанием омега-6 жиров

Одним из недостатков канолового масла является его высокое содержание омега-6 жиров.

Как и жиры омега-3, жиры омега-6 необходимы для здоровья и выполняют важные функции в вашем теле.

Однако современные диеты, как правило, имеют чрезвычайно высокое содержание омега-6, которое содержится во многих рафинированных продуктах, и низкое содержание омега-3 в цельных продуктах, что вызывает дисбаланс, который приводит к усилению воспаления.

Хотя наиболее здоровое соотношение потребления омега-6 и омега-3 составляет 1: 1, типичная западная диета оценивается примерно в 15: 1 (14).

Этот дисбаланс связан с рядом хронических состояний, таких как болезнь Альцгеймера, ожирение и болезни сердца (15, 16, 17).

Соотношение омега-6 и омега-3 в рапсовом масле составляет 2: 1, что может показаться непропорциональным (18).

Тем не менее, поскольку масло канолы содержится во многих продуктах и ​​содержит больше омега-6, чем омега-3, считается, что оно является основным источником омега-6 в рационе.

Чтобы создать более сбалансированное соотношение, вы должны заменить обработанные продукты, богатые рапсом и другими маслами, натуральными цельными пищевыми источниками омега-3, такими как жирная рыба.

В основном ГМО

ГМО пищевые продукты имеют генетический материал, разработанный для введения или устранения определенных качеств (19).

Например, генетически модифицированные культуры с высоким спросом, такие как кукуруза и рапс, были более устойчивы к гербицидам и вредителям.

Хотя многие ученые считают ГМО пищевые продукты безопасными, существует множество опасений по поводу их потенциального воздействия на окружающую среду, здоровье населения, загрязнение сельскохозяйственных культур, права собственности и безопасность пищевых продуктов.

Более 90% посевов канолы в США и Канаде являются генно-инженерными (2, 20).

Несмотря на то, что ГМО продукты были одобрены для потребления человеком в течение десятилетий, мало данных об их потенциальных рисках для здоровья, что побуждает многих людей избегать их.

Высокоочищенный

Производство рапсового масла связано с высокой температурой и воздействием химических веществ.

Канола считается химически рафинированным маслом и проходит через такие стадии, как отбеливание и дезодорация, которые включают химическую обработку (21).

Фактически, рафинированные масла — включая рапсовое, соевое, кукурузное и пальмовое масла — известны как рафинированные, отбеленные и дезодорированные (RBD) масла.

Рафинирование заметно уменьшает количество питательных веществ в маслах, таких как незаменимые жирные кислоты, антиоксиданты и витамины (22, 23, 24).

Хотя нерафинированные масла канолы холодного отжима существуют, большая часть рапса на рынке очень рафинирована и не содержит антиоксидантов, содержащихся в нерафинированных маслах, таких как оливковое масло экстра-класса.

Резюме По большей части рапсовое масло высоко рафинировано и содержит ГМО.Он также является богатым источником жиров омега-6, которые при интенсивном употреблении могут способствовать воспалению.

Хотя рапсовое масло является одним из наиболее широко используемых масел в пищевой промышленности, сравнительно мало долгосрочных исследований его воздействия на здоровье.

Более того, многие исследования его предполагаемой пользы для здоровья финансируются промышленностью рапса (25, 26, 27, 28, 29).

Тем не менее, некоторые данные свидетельствуют о том, что масло канолы может негативно повлиять на здоровье.

Увеличение воспаления

Несколько исследований на животных связывают масло канолы с повышенным воспалением и окислительным стрессом.

Окислительный стресс относится к дисбалансу между вредными свободными радикалами — которые могут вызвать воспаление — и антиоксидантами, которые предотвращают или замедляют повреждение свободных радикалов.

В одном исследовании крысы, получавшие диету из 10% масла канолы, испытывали снижение уровня некоторых антиоксидантов и повышение «плохого» уровня холестерина ЛПНП по сравнению с крысами, получавшими соевое масло.

Плюс, рацион с рапсовым маслом значительно уменьшил продолжительность жизни и привел к значительному повышению артериального давления (30).

Другое недавнее исследование на крысах показало, что соединения, образующиеся при нагревании масла канолы, усиливают определенные воспалительные маркеры (31).

Влияние на память

Исследования на животных также показывают, что масло канолы может отрицательно влиять на память.

Исследование на мышах показало, что хроническое воздействие диеты, богатой рапсом, приводит к значительному повреждению памяти и значительному увеличению массы тела (32).

В годичном исследовании на человеке 180 пожилых людей были случайным образом распределены на контрольную диету, богатую рафинированными маслами, включая рапс, или диету, которая заменяла все рафинированные масла на 20-30 мл оливкового масла в день.

Примечательно, что у людей из группы оливкового масла улучшилось функционирование мозга (33).

Влияние на здоровье сердца

Хотя масло канолы рекламируется как жир, полезный для сердца, некоторые исследования оспаривают это утверждение.

В исследовании 2018 года 2071 взрослый сообщил, как часто они использовали определенные виды жиров для приготовления пищи.

Среди участников с избыточным весом или ожирением те, кто обычно использовал масло канолы для приготовления пищи, чаще имели метаболический синдром, чем те, кто редко или никогда не использовал его (34).

Метаболический синдром — это совокупность состояний — высокий уровень сахара в крови, избыток живота, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина или триглицеридов — которые возникают вместе, увеличивая риск сердечных заболеваний.

Результаты исследования 2018 года контрастируют с профинансированным обзором, который связывает потребление масла канолы с благотворным воздействием на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, такие как общий холестерин и «плохой» уровень холестерина ЛПНП (25).

Важно отметить, что во многих исследованиях, предполагающих пользу для здоровья сердца при употреблении рапсового масла, используется меньше рафинированного рапсового масла или не подогретого рапсового масла, а не рафинированный тип, обычно используемый для приготовления при высокой температуре (35, 36, 37, 38, 39 40).

Более того, хотя многие организации здравоохранения стремятся заменить насыщенные жиры ненасыщенными растительными маслами, такими как канола, неясно, полезно ли это для здоровья сердца.

В одном анализе у 458 мужчин те, кто заменил насыщенные жиры ненасыщенными растительными маслами, имели более низкие «плохие» уровни холестерина ЛПНП — но значительно более высокие показатели смертности, болезней сердца и ишемической болезни сердца, чем в контрольной группе (41).

Кроме того, в недавнем обзоре сделан вывод о том, что замена насыщенных жиров растительными маслами вряд ли приведет к снижению сердечных заболеваний, смерти от сердечных заболеваний или общей смертности (42).

Необходимы дополнительные исследования масла канолы и здоровья сердца (43, 44).

Резюме Некоторые исследования показывают, что масло канолы может усиливать воспаление и негативно влиять на память и здоровье сердца. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования.

Очевидно, что необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять, как масло канолы влияет на здоровье.

Между тем, многие другие масла обеспечивают пользу для здоровья, что полностью подтверждается научными данными.

Следующие масла являются термостойкими и могут заменить масло канолы для различных способов приготовления, таких как жарение на пару.

Имейте в виду, что насыщенные жиры, такие как кокосовое масло, являются наилучшим выбором при использовании жарких методов, таких как жарка, поскольку они менее всего подвержены окислению.

  • Оливковое масло. Оливковое масло богато противовоспалительными соединениями, в том числе полифенольными антиоксидантами, которые могут предотвратить сердечные заболевания и умственную отсталость (45).
  • Кокосовое масло. Кокосовое масло является одним из лучших масел для жаркого приготовления и может помочь повысить «хороший» холестерин ЛПВП (46).
  • Масло авокадо. Масло авокадо является термостойким и содержит каротиноидные и полифенольные антиоксиданты, которые могут быть полезны для здоровья сердца (47).

Следующие масла должны быть зарезервированы для заправок для салатов и других целей, не требующих нагрева:

  • Льняное масло. Исследования показывают, что льняное масло может помочь снизить кровяное давление и уменьшить воспаление (48).
  • Масло грецкого ореха. Масло грецкого ореха имеет богатый ореховый вкус и снижает уровень сахара в крови и уровень холестерина (49, 50).
  • Конопляное масло. Конопляное масло очень питательно и обладает ореховым вкусом, идеально подходящим для нарезки салатов (51).
Резюме Существует множество эффективных заменителей рапсового масла. Жаростойкие масла, такие как кокосовое и оливковое масла, можно использовать для приготовления пищи, в то время как льняное, грецкое и конопляное масла можно использовать в рецептах, в которых не используется тепло.

Рапсовое масло — это масло из семян, широко используемое в кулинарии и пищевой промышленности.

Есть много противоречивых и противоречивых результатов исследований масла канолы.

Хотя некоторые исследования связывают это с улучшением здоровья, многие предполагают, что это вызывает воспаление и вредит вашей памяти и сердцу.

До тех пор, пока не будут проведены более масштабные исследования лучшего качества, лучше всего выбирать масла, которые доказали свою полезность — например, оливковое масло экстра-класса.

Carrier Oil: типы, использование и многое другое

Carrier Oil и эфирные масла производятся из растений. Масла-носители используются для разбавления эфирных масел и «несут» их на кожу. Это потому, что эфирные масла являются сильнодействующими и могут вызвать раздражение при нанесении непосредственно на вашу кожу.

Большинство масел-носителей не имеют запаха или имеют слабый аромат и не влияют на терапевтические свойства эфирного масла. Их можно использовать отдельно или с другими маслами, чтобы питать вашу кожу.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о выборе подходящего масла-носителя, о некоторых доступных маслах-носителях и многом другом.

Есть много доступных масел-носителей. Большинство из них подходит для использования с любым эфирным маслом, но вы должны рассмотреть несколько вещей, прежде чем выбрать одно.

Подумайте о

  • Запах: У некоторых масел-носителей есть отчетливый запах. При добавлении в эфирное масло, оно может изменить аромат.
  • Поглощение: Ваша кожа может впитывать некоторые масла-носители лучше, чем другие.
  • Тип кожи: В зависимости от типа кожи некоторые масла могут раздражать кожу или ухудшать состояние кожи, например угри.
  • Срок годности: Некоторые масла-носители могут храниться дольше, чем другие, без проблем.

Управление по контролю за продуктами и лекарствами США не регулирует масла-носители, маркированные для использования в качестве косметических средств. Они, однако, регулируют пищевые кулинарные масла, которые могут служить в качестве несущих масел двойного назначения.

Вы должны покупать терапевтические масла только от производителя, которому доверяете. Ищите масла холодного отжима, 100-процентной чистоты и без добавок или консервантов.Если вы хотите использовать растительное масло в качестве масла-носителя, выбирайте органические сорта холодного отжима.

В следующем списке представлены популярные масла-носители, используемые для разбавления эфирных масел для ароматерапии, массажа и ухода за кожей. Список не является исчерпывающим, но это хорошее место для начала.

Кокосовое масло — это пищевое масло, приготовленное из мяса зрелых кокосов. Это доступно в усовершенствованных или неочищенных вариантах.

Неочищенное кокосовое масло происходит из свежего кокосового мяса. Он не обработан химическими веществами и сохраняет кокосовый аромат и вкус.

Рафинированное кокосовое масло получают из сушеного кокосового мяса, также называемого копрой. Он отбеливается и дезодорируется для удаления загрязнений, а также отчетливого кокосового аромата и вкуса. Рафинированный кокос не является полностью натуральным и не рекомендуется для использования в качестве масла-носителя.

Использует: Кокосовое масло содержит питательные для кожи жирные кислоты и полифенолы, которые делают его отличным маслом-носителем для массажных масел и средств по уходу за кожей.

Масло жожоба происходит из семян растения жожоба.Обладает нежным, ореховым ароматом. Технически, жожоба — это не масло, а воск с мощными увлажняющими свойствами. Считается, что он очень похож на кожное сало, натуральное масло для кожи.

Использование масла жожоба может помочь уменьшить выработку масла кожей у склонных к акне людей, заставляя кожу думать, что она произвела достаточно масла.

Применение: Масло жожоба легко впитывается в кожу и не забивает поры. Это делает его отличным средством для ухода за массажными маслами, увлажняющими кремами для лица и маслами для ванн.

Абрикосовое масло изготавливается из семян абрикоса, также известных как ядра. Это смягчающее масло с высоким содержанием жирных кислот и витамина Е. Оно легко впитывается в кожу и имеет слегка сладкий ореховый аромат. Вы можете купить пищевое абрикосовое масло или абрикосовое масло только для косметического использования.

Использование: Масло абрикосовых косточек, как полагают, помогает смягчить и успокоить раздраженную, зудящую кожу. Используйте его в качестве масла-носителя для приготовления массажных масел, масла для ванн и средств по уходу за волосами.

Масло сладкого миндаля обладает сильным ореховым ароматом.Это пищевое масло, приготовленное из ядер сладкого миндаля. Масло легкое, легко впитывается и прекрасно увлажняет сухую кожу.

Он также используется в общей ароматерапии, но его сильный аромат может маскировать аромат эфирного масла.

Использование: Масло сладкого миндаля является одним из самых популярных масел-носителей для ухода за кожей. Отлично подходит для массажных масел, масел для ванн и мыла.

Оливковое масло получено из прессованных оливок. Это самое известное как здоровое пищевое масло с фруктовым ароматом, но оно также используется в ароматерапии в качестве масла-носителя.

Оливковое масло экстра-класса является предпочтительным сортом для ароматерапии и средств по уходу за кожей. Запах оливкового масла может влиять на запах некоторых эфирных масел.

Применение: Содержит жирные кислоты и растительные стеролы, которые отлично подходят для очищения и увлажнения сухой кожи. Используйте оливковое масло в качестве масла-носителя для массажа, очищающих средств для лица, ухода за волосами и домашнего мыла.

Аргановое масло производится из ядер, найденных внутри плодов деревьев арганы, которые произрастают в Марокко.Масло съедобно и традиционно используется для питания тела изнутри и снаружи. Он имеет ореховый аромат и богат витаминами А и Е, а также мононенасыщенными жирными кислотами.

Использование: Масло арганы помогает лечить сухость кожи и волос, появление морщин и воспаление кожи. Это делает его потрясающим средством для общего ухода за кожей и массажными маслами.

Плоды шиповника — это семена куста Rosa Rubiginosa или куста Rosa Moschata . Цветы обоих кустов отличаются от традиционных роз.Когда эти цветы умирают и опускают лепестки, шиповник остается позади. Масло шиповника отжимается из шиповника.

Масло шиповника не пахнет, как роза. Обладает ореховым, землистым запахом.

Использует: Масло шиповника богато витаминами А и С. Витамин А — это натуральный ретиноид, который помогает бороться со старением, и оба витамина могут помочь обратить воздействие солнца на вашу кожу. Используйте его как средство для ухода за сухой кожей, массажные масла и увлажняющие средства.

Масло черного семени производится из растения Nigella sativa .Хотя оно менее известно, чем другие масла-носители, оно богато ненасыщенными и насыщенными жирными кислотами. Также считается, что он обладает противовоспалительными способностями.

Использование: Масло черного семени часто используется в качестве народного средства для успокоения кожных заболеваний, включая экзему, прыщи и псориаз. Имея это в виду, это отличный выбор для ухода за лицом, массажных масел и общего ухода за кожей.

Масло из виноградных косточек происходит из виноградных косточек. Это побочный продукт процесса виноделия. Он богат витамином Е, питательным веществом, которое, как считается, лечит кожу и уменьшает морщины, хотя научные исследования противоречивы.

Использование: Масло виноградных косточек легкое, легко впитывается кожей и имеет нейтральный аромат. Это хорошее масло-носитель для использования с эфирными маслами для создания масел для тела и массажных масел.

Масло авокадо — это тяжелое, густое пищевое масло, изготовленное из плодов авокадо. Обладает ореховым ароматом.

Масло авокадо содержит большое количество олеиновой кислоты, мононенасыщенной жирной кислоты, которая, как считается, помогает высушить поврежденную кожу.

Использование: Это может быть хорошим средством для ухода за сухой кожей и средствами для тела — если вы не имеете дело с прыщами.Масло авокадо может увеличить выработку кожного сала, поэтому, если ваша кожа склонна к акне, проконсультируйтесь с дерматологом перед использованием.

Подсолнечное масло — это пищевое масло, полученное из семян подсолнечника. Обладает нейтральным запахом.

Считается, что масло действует как кожный барьер против токсинов и микробов, вызывающих инфекцию, что делает его отличным выбором для раздраженной кожи.

Использование: Считается, что оно смягчает кожу, увлажняет ее и снимает раздражение, поэтому добавьте это масло-носитель в свои массажные масла или используйте для общего ухода за кожей.

Всегда, когда это возможно, приобретайте органические несущие масла холодного отжима у производителя, которому вы доверяете. Хотя большинство масел-носителей не вызывают аллергическую реакцию, перед использованием всегда следует делать пластырь.

Чтобы выполнить пластырь:

  1. Добавьте небольшое количество масла-носителя внутрь запястья или чуть ниже уха.
  2. Накрыть маслом повязку.
  3. Возвращайтесь на площадку через 24 часа
  4. При возникновении раздражения тщательно промойте и избегайте использования в будущем.

Если у вас аллергия на лесные орехи, вам не следует использовать масла, полученные из лесных орехов. Это включает в себя масло сладкого миндаля, аргановое масло и абрикосовое масло.

При разбавлении эфирных масел несущим маслом важно следовать этим рекомендациям по разведению.

Для взрослых:

  • 2,5-процентное разбавление: 15 капель эфирного масла на 6 чайных ложек несущего масла
  • 3-процентное разбавление: 20 капель эфирного масла на 6 чайных ложек несущего масла
  • 5-процентное разбавление: 30 капель эфирное масло на 6 чайных ложек масла-носителя
  • 10-процентное разбавление: 60 капель эфирного масла на 6 чайных ложек масла-носителя

Для детей:

  • .Разведение от 5 до 1 процента: Эфирное масло от 3 до 6 капель на 6 чайных ложек несущего масла

Всегда храните несущие масла в прохладном темном месте, предпочтительно в холодильнике. Вы должны также держать их в темной стеклянной бутылке.

Масла Carrier

позволяют безопасно использовать эфирные масла. Они также помогают питать и увлажнять вашу кожу. Однако не все масла делают хорошие масла-носители. Вы должны избегать использования таких вещей, как масло, вазелин и минеральное масло.

Какое бы масло вы ни выбрали, не наносите его на губы, глаза или другие чувствительные участки после того, как оно смешано с эфирным маслом.Тем не менее, вы можете безопасно наносить только масло-носитель для этих областей.

Какое масло лучше всего подходит для вашего самолета?

В моих последних нескольких колонках я обсуждал некоторые предложения по температуре масла и интервалам замены масла. Я продолжаю получать вопросы о том, какое масло использовать, и совместимость между маслами.

Прежде всего, я говорю о сертифицированных авиационных двигателях, таких как Lycoming, Continental, Pratt & Whitney, CW и т. Д. В этих двигателях НИКОГДА не следует использовать автомобильные или тяжелые грузовые масла. Вы можете использовать только масло, соответствующее спецификации минерального масла Mil-L 22851 / SAE 1899 AD или Mil-L-6082 / SAE 1966.

Совместимость

Минеральное масло используется в основном для обкатки новых двигателей или цилиндров. Всегда уточняйте у вашего производителя двигателей или производителя двигателя, какое масло использовать в вашем двигателе во время обкатки.

Двигатель Lycoming 320

нашей эры или беззольные диспергенты — это то, что пилоты обычно используют на протяжении всего срока службы двигателя.

Два масла совместимы и могут быть заменены, за исключением одного примера.

Если вы покупаете подержанный самолет, важно определить, какое масло использовалось ранее.Изредка вы найдете двигатель, который всю жизнь работал на минеральном масле. Если двигатель работает довольно долго — скажем, более 250 часов — тогда вам, вероятно, лучше остаться только с минеральным маслом.

Если вы решите заменить масло AD, вам нужно будет внимательно следить за двигателем и часто проверять экраны, поскольку масло AD может ослабить углеродистые отложения и засорить ваш фильтр и масляные экраны.

Rotax 914 engine

Помимо этого одного примера, вы можете переключаться туда и обратно без проблем.

Например, если у вас давно работает двигатель на масле AD, и вам необходимо заменить цилиндр, у нас никогда не было проблем с использованием минерального масла в двигателе для одной или двух замен масла, а затем возвращением к маслу AD.

Grade

Итак, какое масло класса вы должны использовать в своем самолете?

Первым шагом является поиск соответствующего сервисного бюллетеня для вашей модели двигателя.

Например, многие из небольших двигателей Continental не рекомендуют использовать масло класса 100 или 50 Вт при нормальной работе.Они рекомендуют использовать масло класса 80 при нормальных условиях эксплуатации.

Большие радиалы обычно используют масло класса 120 для большинства операций.

Так какой класс вязкости я бы порекомендовал?

Для большинства плоских двигателей я рекомендую использовать односортное масло для более теплой погоды и всесезонное масло в самую холодную часть года. Универсальные масла обеспечивают более быстрый запуск, лучшие шансы на запуск, и масло быстрее попадает на критические опорные поверхности после запуска.

Существует старое мнение, что переход от односортного к многосортному или переключение марок может вызвать проблемы в вашем двигателе или привести к тому, что ваш двигатель будет использовать масло.Это не совсем верно. Все квалифицированные масла были проверены на совместимость со всеми другими одобренными марками масла, поэтому здесь нет проблем.

Ford Tri-Motor оснащен тремя 9-цилиндровыми радиальными двигателями Pratt & Whitney Wasp R-985 мощностью 450 л.с.

При переходе с одного сорта на универсальное масло вы можете заметить некоторую разницу в потреблении масла. Если ваш двигатель пропускает масло или теряет некоторое количество масла через направляющие впускного клапана, то из-за улучшенных характеристик потока вы можете увидеть увеличение расхода масла.

Аналогично, если ваш двигатель наблюдает, как большая часть вашего потребления масла проходит через масляные кольца, то вы можете увидеть снижение потребления масла на 30-50% при переходе с односортного на многослойный. Но это не вредит вашему двигателю, и расход вернется, если вы вернетесь к одному классу.

Я знаю, что я поделился этой информацией в предыдущих столбцах, но мне нравится повторять основной урок время от времени, чтобы подчеркнуть его важность.

Похожие истории

.
канолового масла против оливкового масла: в чем разница?

Каноловое масло и оливковое масло — два самых популярных кулинарных масла во всем мире.

Они оба рекламируются как здоровые для сердца и имеют одинаковое использование. Тем не менее, некоторые люди задаются вопросом, как они отличаются и что здоровее.

В этой статье объясняются различия между рапсом и оливковым маслом.

Рапсовое масло изготовлено из рапса ( Brassica napus L.), который был выведен с низким содержанием токсичных соединений, таких как эруковая кислота и глюкозинолаты, которые естественно содержатся в рапсе.Эта техника делает масло канолы безопасным для потребления (1).

Обработка канолы, как правило, включает нагревание, прессование, химическую экстракцию и рафинирование, но также доступно масло для экстракции и масло канолы холодного отжима. Масло также подвергается обесцвечиванию и дезодорированию, что придает ему нейтральный цвет и запах (2).

С другой стороны, оливковое масло изготавливается из прессованных оливок, плодов оливкового дерева.

Несмотря на то, что существует много видов, два самых популярных — это обычное или «чистое» оливковое масло и оливковое масло экстра-класса.

Оливковое масло первого отжима экстрагируется с использованием только отжима, в то время как обычное оливковое масло содержит комбинацию натурального (отжатого) масла и рафинированного (нагретого или химически экстрагированного) оливкового масла (3, 4).

Хотя оливковое масло первого отжима дороже обычного оливкового масла, оно считается более полезным, поскольку оно менее рафинированное.

Резюме Рапсовое масло производится из выборочно выращенных семян рапса. Между тем, оливковое масло изготавливается из прессованных оливок и выпускается в нескольких формах.

С точки зрения питательных веществ, канола и оливковое масло очень похожи.

Питательными веществами в 1 столовой ложке (15 мл) канолы и обычном (рафинированном) оливковом масле являются (5, 6):

Примечательно, что оливковое масло обеспечивает более насыщенный и мононенасыщенный жир, тогда как масло канолы содержит больше полиненасыщенных жиров.

Содержание антиоксидантов

Канола и оливковое масло значительно различаются по содержанию антиоксидантов, соединений, которые нейтрализуют потенциально вредные молекулы, называемые свободными радикалами.

Свободные радикалы очень нестабильны и могут вызвать повреждение клеток, когда уровень в вашем организме становится слишком высоким. Исследования связывают повреждение свободных радикалов с хроническими заболеваниями, такими как болезни сердца, диабет, болезнь Альцгеймера и некоторые виды рака (7).

Оливковое масло может похвастаться более чем 200 растительными соединениями, включая полифенолы, которые действуют как мощные антиоксиданты в вашем организме (8).

Однако количество полифенолов зависит от способа обработки (9).

Поскольку процесс рафинирования значительно снижает содержание антиоксидантов, обычное оливковое масло имеет низкое содержание полифенолов.Между тем, оливковое масло первого отжима упаковано полифенолами (1, 2, 9).

К ним относятся олеуропеин, гидрокситирозол и олеокантал, которые связаны с более низким риском сердечных заболеваний и снижением воспаления (10).

Резюме Оливковое масло и масло канолы содержат одинаковое количество жира и калорий, но имеют другой состав жирных кислот. Оливковое масло, особенно экстра-вирджин, содержит больше антиоксидантов, чем масло канолы.

Оливковое и каноловое масла обладают уникальными свойствами, которые можно использовать в различных кулинарных целях.

Жарить

При использовании таких методов жарки, как жарка, масла могут нагреваться до температуры, известной как точка дыма, при которой они начинают курить (11).

При 460 ℉ (238 ℃) масло канолы имеет более высокую температуру дымообразования, чем обычное или экстра-оливковое масло — 410 ℉ (210 ℃) и 383 ℉ (195 ℃) соответственно (11, 12).

Как только масло достигает точки дымообразования, его глицерин и свободные жирные кислоты начинают разлагаться и образуют такие соединения, как альдегиды, кетоны и спирты. Эти соединения могут быть токсичными и создавать неприятный вкус (11).

Тем не менее, даже с более низкой температурой дымообразования, чем у масла канолы, как обычные, так и экстра-первичные оливковые масла выглядят достаточно стабильными при высокой температуре и вряд ли могут образовывать токсичные соединения.

Тем не менее, перегрев их может уменьшить некоторые из их полезных соединений, таких как олеокантальные антиоксиданты, которые могут повлиять на их общий вкус (13, 14, 15, 16).

Вот почему масло канолы лучше подходит для жарки на высоких температурах, включая жарку во фритюре и обжаривание. Тем не менее, оба масла подходят для жарки на сковороде и других жарких методов умеренного нагрева.

Другое использование

Хотя оливковое масло можно использовать для жарки, оно чаще употребляется в сыром виде.

Например, оливковое масло первого отжима отлично подходит для хлеба. Это также хорошо работает как заправка для салата и очень вкусно поливается прямо из бутылки на ваше любимое блюдо.

Обладает ярким цветом и почти пряным вкусом, поэтому приготовление с ним придает блюдам богатый средиземноморский вкус.

Однако, некоторые люди могут найти этот аромат нежелательным. В этом случае обычное оливковое масло, которое имеет более нейтральный вкус, может быть лучшей альтернативой.

С другой стороны, масло канолы отбеливают и дезодорируют, чтобы придать ему нейтральный профиль. В отличие от оливкового масла, оно не используется в продуктах вне жареных и хлебобулочных изделий.

Одним из основных недостатков оливкового масла является его высокая цена. Вот почему оливковое масло широко не используется в большинстве коммерческих кухонь и ресторанов.

Резюме Оливковое и рапсовое масла подходят для жарки на сковороде и приготовления на среднем огне, а рапсовое масло лучше для жарки во фритюре и для жарки при высоких температурах.Для соусов, заправок и начинки предпочтительнее оливковое масло первого отжима из-за его сильного вкуса.

С точки зрения питательности оливковое масло, особенно экстра вирджин, полезнее канолы.

Люди, которые регулярно используют оливковое масло, имеют пониженные факторы риска сердечных заболеваний, повышенный уровень сахара в крови и более низкий риск смерти (17, 18, 19).

Например, анализ 33 исследований показал, что люди с самым высоким потреблением оливкового масла имели на 16% меньший риск диабета 2 типа, чем люди с самым низким потреблением (18).

Кроме того, увеличение потребления оливкового масла связано с более низким риском развития инсульта и снижением факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, включая уровни холестерина ЛПНП (плохой) и триглицеридов (17).

Преимущества оливкового масла можно объяснить его антиоксидантами и другими растительными соединениями, которые особенно распространены в экстра-девственных сортах (9).

С другой стороны, рапсовое масло высоко рафинировано, что резко снижает его содержание питательных веществ, таких как незаменимые жирные кислоты и антиоксиданты (1, 2).

Несмотря на то, что канолу часто продвигают как полезный для сердца жир, современные исследования противоречивы. Хотя некоторые исследования предполагают, что это полезно, другие указывают на обратное (1, 20).

В одном исследовании 2071 взрослого с избыточной массой тела или ожирением отмечалось, что у тех, кто часто использовал масло канолы, был более высокий риск развития метаболического синдрома, чем у тех, кто редко или никогда не использовал его (20).

Метаболический синдром — это совокупность состояний, характеризующихся избыточным содержанием жира в животе и высоким уровнем триглицеридов, холестерина, артериального давления и уровня сахара в крови натощак, что в совокупности повышает риск сердечных заболеваний (21).

Имейте в виду, что многие исследования, связывающие масло канолы с преимуществами для здоровья сердца, были профинансированы промышленностью канолы, что потенциально вызывает конфликт интересов. В целом, необходимы дополнительные исследования здоровья канолы и сердца (1, 22, 23, 24, 25).

Кроме того, исследования на грызунах связывают это масло с увеличением воспаления, негативным влиянием на память и снижением уровня антиоксидантов в крови (26, 27).

Между тем, многочисленные исследования показывают, что оливковое масло первого отжима обладает противовоспалительными свойствами и полезно для здоровья сердца (28, 29, 30).

Что касается вашего здоровья, все больше доказательств подтверждают преимущества оливкового масла над канолой.

Резюме Надежные исследования связывают оливковое масло, особенно экстра-вирджин, с пользой для здоровья, в том числе для вашего сердца. Он менее очищен и может похвастаться большим количеством антиоксидантов, чем масло канолы, что делает его лучшим выбором.

Оливковое масло и рапсовое масло являются популярными кулинарными маслами, которые имеют сходное применение.

Принимая во внимание, что канола может лучше подходить для жарки, оба могут использоваться для приготовления при средней температуре.Оливковое масло — лучший выбор для начинки, как заправка для салата.

Примечательно, что оливковое масло полезнее канолы, так как содержит много антиоксидантов, борющихся с болезнями, и полезно для вашего сердца.

Если вы ищете полезное и универсальное растительное масло, оливковое масло — отличный выбор.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о